自我挑戰團建活動(分享5個部門拓展訓練去處)

一、團建活動特色

打造高績效團隊，這項運動最大的特點就是“沒有裁判”，團隊執行力

二、活動場地推薦

1、北京溫馨如家賓館（前門店） 團建活動場地

2、7天連鎖酒店（北京燕莎店）團建活動場地

3、北方朗悅酒店（北京紫竹橋店）團建活動場地

三、活動目標

我們對創業團隊中的每個成員都不能抱以輕視的態度，同時加強團隊凝聚力

四、適合團隊類型

商務人員，客服團隊，全體員工

五、活動人數要求

49人—298人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	盲屋
11:00	解手鏈
12:00	豐盛午餐
13:00	挑戰150
14:00	挑戰哥德堡
15:00	挖金礦
16:00	大腳板
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

雖然團建只有短短兩天的時間，但是我覺得特別有意義，每個人都全身心的投入盡情的體驗，體力的考驗，團隊精神的體現，意志力的磨練，讓我們每個人都能從身體上精神上有很大的成長!

它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆可貴的精神財富

“生命之旅”：25名成員全部脫掉鞋襪、蒙上雙眼，不允許發出任何聲音，由教練選出12名成員解掉蒙著眼睛的布條，為還在蒙著雙眼的隊員引路，這樣的旅程很艱苦，需要走過荊棘、爬上高坑、攀登石蹲

這次拓展訓練給我了一次終生難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富

這個游戲讓我感悟到領導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也應該協調好沖突，帶領整個團隊朝我們的目標去發展呢?　　這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示