拓展訓(xùn)練體育課(體育課拓展運(yùn)動(dòng)心得)
今年9月份,英國(guó)白金漢郡科特索中學(xué)的一組10年級(jí)學(xué)生放下了書(shū)包,換下了校服,穿上了厚實(shí)的雨衣和耐磨的登山鞋,前往位于英國(guó)湖區(qū)國(guó)家公園的阿爾斯沃特湖畔野外訓(xùn)練中心受訓(xùn)。這一次,他們的“野外生存課程表”安排的是在冰冷的湖水里游泳、劃船、尋找目標(biāo)以及背著沉重的帆布背包在坎伯蘭鄉(xiāng)下崎嶇不平的山間小路上徒步旅行。帶隊(duì)老師表示,學(xué)生們所接受的不僅是體能鍛煉,更重要的是通過(guò)野外生存訓(xùn)練獲取可以受用一生的生存技能。“野外生存知識(shí)和技能,團(tuán)隊(duì)合作能力和耐心,解決實(shí)際問(wèn)題的能力和主動(dòng)性,強(qiáng)大的心理能量和自信心——所有這些‘人所共需的人生財(cái)富’都隱藏在野外生存訓(xùn)練的課程當(dāng)中。”
學(xué)生在爬山途中。光明圖片/視覺(jué)中國(guó)
各國(guó)課程 五彩繽紛
無(wú)論是在俄羅斯、日本,還是在美國(guó)和西歐等西方教育大國(guó),野外訓(xùn)練課程都在其整個(gè)教育體系中占有一席之地,是中小學(xué)和大學(xué)教學(xué)大綱不可或缺的一項(xiàng)內(nèi)容。
在美國(guó),野外生存訓(xùn)練是許多中學(xué)的傳統(tǒng)課程。美國(guó)10年級(jí)學(xué)生的野外訓(xùn)練課程時(shí)間通常是十天左右。既然是野外生存訓(xùn)練課,當(dāng)然要安排在遠(yuǎn)離城市的偏僻山村,甚至是荒野山谷、原始森林。負(fù)責(zé)野外生存訓(xùn)練的教師通常會(huì)把學(xué)生們分成若干小組,小組成員在整個(gè)培訓(xùn)期間同吃同住,成為一個(gè)榮辱與共的命運(yùn)共同體,共同完成訓(xùn)練任務(wù)。教師特意將相互之間并不熟悉的同學(xué)搭配在一起,意在讓學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)與陌生人相處。小組成員必須學(xué)會(huì)分工合作,懂得互相扶持、互相幫助和相互支撐。
俄羅斯學(xué)生參加軍事訓(xùn)練夏令營(yíng)。光明圖片/視覺(jué)中國(guó)
素有“戰(zhàn)斗民族”之稱的俄羅斯人對(duì)野外訓(xùn)練更是情有獨(dú)鐘。俄羅斯的中小學(xué)生和大學(xué)生也會(huì)像俄軍的特種兵那樣,在北極圈附近的冰天雪地里進(jìn)行野外訓(xùn)練,在西伯利亞的原始森林里徒步行軍。俄羅斯中小學(xué)和高等院校的教學(xué)大綱規(guī)定,野外生存訓(xùn)練課就是參加軍訓(xùn)、走進(jìn)軍營(yíng)。學(xué)生們的假期經(jīng)常會(huì)充滿各種各樣的軍事訓(xùn)練活動(dòng)。比如說(shuō),俄羅斯緊急情況部每年都會(huì)召集莫斯科等各大城市的學(xué)生到該部訓(xùn)練基地參加專項(xiàng)集訓(xùn)。俄羅斯國(guó)防部的一些軍事訓(xùn)練基地每年也都會(huì)協(xié)助學(xué)校舉辦野外生存訓(xùn)練活動(dòng)。培訓(xùn)期間,從13歲到17歲的孩子們要體驗(yàn)各式各樣的“緊急情況”,應(yīng)對(duì)種種生存挑戰(zhàn)和災(zāi)難險(xiǎn)情。比如,學(xué)生們要學(xué)會(huì)在專用訓(xùn)練水域進(jìn)行搜索和搶救工作,要學(xué)習(xí)各類急救措施,更重要的是必須在迷路時(shí)學(xué)會(huì)找到“生存路線”。據(jù)俄羅斯媒體的報(bào)道,俄羅斯的中小學(xué)生們不僅能夠在冰天雪地里接受體能訓(xùn)練,而且還有機(jī)會(huì)身穿軍裝,頭戴防毒面具,全副武裝地參加模擬軍事行動(dòng)。
在日本,生存訓(xùn)練教育是體育課程的一部分。按照日本教育發(fā)展規(guī)劃,“生存教育”和“學(xué)生生存能力的培養(yǎng)”是日本教育改革的方向和核心。為了讓青少年掌握“生存能力”這種必須具備的技能,日本教育機(jī)構(gòu)建立了一些旨在拓展學(xué)生野外生存能力的專項(xiàng)訓(xùn)練基地,讓學(xué)生們?cè)谒稀⒈系热伺c自然緊密相聯(lián)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,提升應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的能力和戰(zhàn)勝困難的意志和信心。
學(xué)生自己動(dòng)手搭帳篷。 光明圖片/視覺(jué)中國(guó)
在澳大利亞,一些學(xué)校開(kāi)設(shè)了生存教育課,以滿足學(xué)生們“體驗(yàn)新挑戰(zhàn)的需要”,提高學(xué)生們的安全技能。依據(jù)相關(guān)課程標(biāo)準(zhǔn),5到6年級(jí)的學(xué)生要通過(guò)生存教育課學(xué)會(huì)基本的安全技能,并學(xué)會(huì)為自己或他人制訂戶外活動(dòng)安全計(jì)劃。7到8年級(jí)的學(xué)生要學(xué)會(huì)如何在海灘、山上、灌木叢等不同環(huán)境中預(yù)防危險(xiǎn),懂得如何采取必要的安全措施,認(rèn)知戶外活動(dòng)中安全問(wèn)題的個(gè)人責(zé)任和集體作用。對(duì)于9至10年級(jí)的學(xué)生,攀登、沖浪、劃船等富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)是必須參加的項(xiàng)目,而搭建野外生活營(yíng)地帳篷及在地形復(fù)雜的海灣中航行也是教學(xué)大綱中的內(nèi)容。
法國(guó)人講究享受自然,酷愛(ài)戶外活動(dòng),因此野外生存訓(xùn)練對(duì)法國(guó)學(xué)生來(lái)說(shuō)更像是一場(chǎng)期待中的娛樂(lè)。法國(guó)學(xué)生喜歡野外生存生活訓(xùn)練的“野性”,學(xué)生家長(zhǎng)則重視孩子參與這些“體驗(yàn)大自然的活動(dòng)”。法國(guó)學(xué)校會(huì)安排一些讓孩子們認(rèn)識(shí)自然與人相互關(guān)系的夏令營(yíng)活動(dòng),中小學(xué)生的家長(zhǎng)也會(huì)在假期與孩子們一起去徒步旅行。在法國(guó)人看來(lái),野外生存訓(xùn)練或許并不是一項(xiàng)緊迫的任務(wù),但是,網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的年輕人更應(yīng)當(dāng)保持與大自然的親近。
德國(guó)人的野外生存訓(xùn)練更注重訓(xùn)練的多功能性,將學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和假日結(jié)合在一起。孩子的空閑時(shí)間不僅要讀書(shū)學(xué)習(xí),也要在山川湖海中親近自然、體驗(yàn)生活。德國(guó)人重視孩子的教育,他們?cè)敢饣〞r(shí)間與孩子們一起參加各種體驗(yàn)大自然的活動(dòng)。對(duì)他們來(lái)說(shuō),只有親近大自然,孩子們的身心健康才能獲得最大限度的保證。
教育理念 始于英國(guó)
英國(guó)是野外拓展訓(xùn)練的發(fā)源地,創(chuàng)建這一“另類”教育模式的教育家是名叫庫(kù)爾特·哈恩的英國(guó)人。庫(kù)爾特·哈恩是一個(gè)在德國(guó)出生的猶太人,他信奉“真實(shí)需要、行動(dòng)和價(jià)值引導(dǎo)”的教育體驗(yàn),他創(chuàng)立了著名的“塞勒姆七法則”,也就是七條針對(duì)學(xué)生的教育準(zhǔn)則,許多現(xiàn)代學(xué)校和教育項(xiàng)目都是依據(jù)這些準(zhǔn)則而建立的。
哈恩對(duì)現(xiàn)代年輕人的“通病”進(jìn)行了調(diào)查和研究,認(rèn)為現(xiàn)代年輕人在六個(gè)方面的表現(xiàn)呈現(xiàn)出“退化”的趨勢(shì):一是現(xiàn)代交通工具導(dǎo)致的健康衰退,二是廣泛流傳的“觀眾病”(注:熱衷于觀看他人競(jìng)賽或表演)導(dǎo)致的主動(dòng)性和事業(yè)心的衰退,三是令人困惑和焦躁的現(xiàn)代生活引發(fā)的記憶力和想象力的衰退,四是傳統(tǒng)手工業(yè)的衰弱導(dǎo)致的技術(shù)和護(hù)理能力的衰退,五是興奮劑和鎮(zhèn)靜劑的濫用導(dǎo)致的自律能力的衰退,六是過(guò)度忙碌的現(xiàn)代生活方式導(dǎo)致的同情心的退化。
對(duì)此,他提出了四個(gè)解決方法:一是健康訓(xùn)練,在體能上與自己進(jìn)行比賽,通過(guò)體能訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)意志力和紀(jì)律性的提升;二是遠(yuǎn)足探險(xiǎn),通過(guò)在陸地或者海洋上的長(zhǎng)期訓(xùn)練,挑戰(zhàn)難以完成的任務(wù);三是項(xiàng)目,包括手藝和手工技能的培訓(xùn);四是搶救服務(wù),在沖浪、消防等情境中,為傷員提供第一時(shí)間的援助。“塞勒姆七法則”最初是為在校兒童制定的,經(jīng)修改后也適用于成人學(xué)員。
學(xué)生盡享野營(yíng)樂(lè)趣。光明圖片/視覺(jué)中國(guó)
野外生存訓(xùn)練課程正是源自庫(kù)爾特·哈恩倡導(dǎo)的教育哲學(xué)。二戰(zhàn)期間,英國(guó)商船在大西洋戰(zhàn)役中遭受襲擊,大部分水手葬身海底,只有極少數(shù)人得以生還。英國(guó)的救生專家對(duì)生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究,發(fā)現(xiàn)這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手,而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。庫(kù)爾特·哈恩提議,利用一些自然條件和人工設(shè)施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目,以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。
1941年,庫(kù)爾特·哈恩和勞倫斯·霍爾特在威爾士的阿伯德威建立了第一所野外訓(xùn)練學(xué)校,學(xué)校成立的目的是培養(yǎng)年輕海員在艱苦的條件下的生存能力,培養(yǎng)他們自信、堅(jiān)忍、不屈不撓的品質(zhì)。這所野外訓(xùn)練學(xué)校至今仍在運(yùn)營(yíng),是一所由慈善基金提供經(jīng)濟(jì)支持的優(yōu)秀野外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。機(jī)構(gòu)的課程非常細(xì)化,根據(jù)每個(gè)人的特性量身打造,目的是改變年輕人思考和感受自身以及生活的方式,通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高個(gè)人素質(zhì)、社會(huì)能力以及情感技能,讓年輕人在學(xué)校和職場(chǎng)生涯以及今后的個(gè)人生活里都擁有必備的各項(xiàng)能力,學(xué)員不僅有大學(xué)生、新入職場(chǎng)的年輕人,還有中學(xué)生以及小學(xué)生。
二戰(zhàn)結(jié)束后,拓展訓(xùn)練模式被更多人所認(rèn)識(shí)、接受并逐漸推廣,很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個(gè)世紀(jì)發(fā)展到全世界。由于這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果,訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等許多方面。
野蠻體魄 文明精神
參加野外訓(xùn)練課,其實(shí)就是與你的同學(xué)一起去完成一項(xiàng)任務(wù)。需要完成什么樣的任務(wù)呢?最基本的項(xiàng)目就是背著重重的包裹在山里徒步行走,包裹里裝的不僅是個(gè)人衣物,最沉重的“負(fù)擔(dān)”是團(tuán)隊(duì)的“共同財(cái)產(chǎn)”,例如帳篷、廚具、食物和飲用水等等。隊(duì)員們分工明確,有隊(duì)長(zhǎng)、領(lǐng)航員、廚師、書(shū)記員……職務(wù)每日輪換,每個(gè)人都因此可以得到多方位的訓(xùn)練。搭帳篷、生火、辨認(rèn)路線,尋找適合團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員體力的行進(jìn)速度和休息節(jié)奏——野外生存訓(xùn)練中這些貌似不起眼的“小事”其實(shí)都是考驗(yàn)和鍛煉學(xué)生責(zé)任感和互助精神的必修課。
很多經(jīng)受過(guò)野外訓(xùn)練的學(xué)生都深有體會(huì):在團(tuán)隊(duì)合作中,個(gè)人的一個(gè)小失誤很有可能使團(tuán)隊(duì)的全體成員陷入困境。在遇到困難時(shí),推卸責(zé)任和互相責(zé)備于事無(wú)補(bǔ),想辦法解決問(wèn)題、及時(shí)走出困境才是正確選擇。可以說(shuō),野外訓(xùn)練不僅是對(duì)一個(gè)人原有性格和品質(zhì)的檢驗(yàn),同時(shí)也是對(duì)一個(gè)人個(gè)性的再塑造,使其有機(jī)會(huì)在反復(fù)思考這難忘經(jīng)歷的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)、弱點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。
在美國(guó)教育學(xué)家看來(lái),野外生存教育的宗旨就是促進(jìn)人的全面發(fā)展,既強(qiáng)調(diào)知識(shí)的增長(zhǎng)、身體的健康,又重視受教育者內(nèi)在的精神價(jià)值及人與人之間的良好溝通。野外生存課程可以全面提升人的能力,促進(jìn)人的全面發(fā)展,同時(shí)可以從生理、心理、認(rèn)知能力和動(dòng)手能力等方面,滿足學(xué)生提升自我、發(fā)現(xiàn)自我、改造自我、戰(zhàn)勝自我的需求。野外生存訓(xùn)練就是培養(yǎng)敢于冒險(xiǎn)的意識(shí)和善于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的精神,它對(duì)年輕人的個(gè)人成長(zhǎng)至關(guān)重要,可以在年輕人個(gè)人成長(zhǎng)的不同時(shí)期發(fā)揮重要作用。
在俄羅斯教育學(xué)家的眼里,野外生存訓(xùn)練既是為了讓學(xué)生適應(yīng)不斷變化的自然和社會(huì)環(huán)境,讓學(xué)生學(xué)會(huì)個(gè)人應(yīng)對(duì)危機(jī)的本領(lǐng),學(xué)會(huì)面對(duì)復(fù)雜困境的生存技能,同時(shí)也是為了培養(yǎng)一個(gè)人的“軍人氣質(zhì)”和“軍人作風(fēng)”。在戶外,在嚴(yán)寒季節(jié)的原始森林,人會(huì)了解自己身體的脆弱,同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處那個(gè)潛在的強(qiáng)大靈魂。“野外生存訓(xùn)練更容易讓俄羅斯人尋找到他們自己的精神世界。”
對(duì)于地震等自然災(zāi)害頻發(fā)的日本來(lái)說(shuō),生存訓(xùn)練一直具有特殊意義。野外生存訓(xùn)練與安全常識(shí)教育一樣,是每個(gè)日本人的“人生大事”,是不可缺少的重要一課。日本學(xué)校經(jīng)常舉行的地震、火災(zāi)、海嘯逃生演練,其實(shí)是在時(shí)刻提醒學(xué)生“學(xué)會(huì)逃生”,同時(shí)也在幫助學(xué)生樹(shù)立“生存意識(shí)”,培養(yǎng)冷靜面對(duì)災(zāi)難的心境。
野外生存訓(xùn)練是體育課嗎?不,它絕對(duì)不僅僅是體育課。把野外生存訓(xùn)練課程僅僅看成是中小學(xué)和高校體育課的拓展和更新,這顯然是對(duì)這一教學(xué)理念和模式的誤讀。是的,僅僅從豐富和完善體育課的層面來(lái)認(rèn)知野外生存訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因?yàn)樗粌H僅能增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)安全意識(shí)、獲取生存技能,它更是一種生存觀念,一種對(duì)人與自然關(guān)系的切身體驗(yàn)和感受,同時(shí)也是一種強(qiáng)大的精神力量和心理支撐。
作為一種學(xué)習(xí)方式和內(nèi)容,野外生存訓(xùn)練課實(shí)用有趣,并且富于想象力和挑戰(zhàn)性。它可以吸引絕大多數(shù)學(xué)生,激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的激情。騎車、攀巖、遠(yuǎn)足或野營(yíng),學(xué)生們正是在這寓教于樂(lè)的過(guò)程中,開(kāi)始領(lǐng)會(huì)人該怎樣面對(duì)自然,應(yīng)該怎樣在自然中學(xué)會(huì)生存。
內(nèi)容來(lái)源:《光明日?qǐng)?bào)》12月6日
掃描二維碼推送至手機(jī)訪問(wèn)。
版權(quán)聲明:本文由一點(diǎn)團(tuán)建發(fā)布,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。