今天給各位分享梅州特色團(tuán)建器材的知識，其中也會對梅縣定制團(tuán)建進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.hengaiji.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、軍事拓展器材都有哪些？軍事拓展訓(xùn)練器材項(xiàng)目介紹？
• 2、好玩的室內(nèi)室外集體活動團(tuán)建小游戲
• 3、不需要道具的團(tuán)建游戲，不用道具的團(tuán)建活動游戲大全
• 4、公司團(tuán)建活動？推薦些有趣的活動
• 5、戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

軍事拓展器材都有哪些？軍事拓展訓(xùn)練器材項(xiàng)目介紹？

一、軍事拓展器材有：

高空拓展組合器材。

百米障礙。

四百米渡海登島。

四米墻、信任背摔。

二軍事拓展訓(xùn)練器材項(xiàng)目項(xiàng)目有：

巨人梯

高空攀巖

高空抓杠

高空抓杠：項(xiàng)目簡介——小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼柱頂端的小圓盤上，然后奮力躍出，去抓住面前懸空的一根橫杠。

巨人梯：項(xiàng)目簡介——直徑大于20公分的六根木樁成梯狀懸于12米高空，最低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大，團(tuán)隊(duì)成員分成2人一組，相互配合，共同登頂。

高空攀巖:項(xiàng)目簡介——學(xué)員在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，在只允許抓、握、蹬、踩巖石點(diǎn)的情況下，全力向巖石壁最高處攀爬。

好玩的室內(nèi)室外集體活動團(tuán)建小游戲

團(tuán)隊(duì)集體活動梅州特色團(tuán)建器材的時候必然離不開團(tuán)建小 游戲 梅州特色團(tuán)建器材，一起做一些好玩小 游戲 可以讓團(tuán)隊(duì)的氣氛以及融合很快的提升，梅州特色團(tuán)建器材我準(zhǔn)備梅州特色團(tuán)建器材了一些適合室內(nèi)室外的集體活動團(tuán)建 游戲 ，都特別好玩有趣，極力推薦大家在做團(tuán)體活動的時候體驗(yàn)。

15個好玩的室內(nèi)室外團(tuán)建小 游戲

游戲 1：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 無敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型： 團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

道具要求： 報紙、膠帶

場地要求： 一片空曠的大場地

游戲 時間： 10分鐘左右

游戲 玩法： 12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的： 本 游戲 主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲 2：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 信任背摔

游戲 簡介： 這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其梅州特色團(tuán)建器材他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個 游戲 能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

游戲 人數(shù)： 12-16人

場地要求： 高臺最宜

需要器材： 束手繩背摔臺

游戲 時間： 30分鐘左右

活動目標(biāo)： 培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

游戲 3：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 解手鏈

游戲 簡介： 所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

游戲 人數(shù)： 8-12人/組

場地要求： 開闊的場地一塊

游戲 時間： 15分鐘左右

活動目標(biāo)： 鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

游戲 4：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 齊眉棍

游戲 簡介： 全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

游戲 人數(shù)： 10-15人

道具要求： 3米長的輕棍

場地要求： 室內(nèi)、戶外開闊的場地一塊

游戲 時間： 30分鐘左右

活動目的： 在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

游戲 5：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 十人九足

項(xiàng)目類型： 團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

場地要求： 一片空曠的大場地

需要道具： 每組一條長約5米的繩子

游戲 規(guī)則： 分隊(duì)，每隊(duì)十人排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

活動目的 ： “十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本 游戲 主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲 6：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 袋鼠跳

項(xiàng)目類型： 團(tuán)隊(duì) 游戲 、趣味 游戲

場地要求： 空曠的場地一片，最好在操場

需要道具： 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

游戲 規(guī)則： 每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

活動目的： “袋鼠跳” 游戲 項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外 游戲 ，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

不需要道具的團(tuán)建游戲，不用道具的團(tuán)建活動游戲大全

我們第一次接觸團(tuán)建，大多數(shù)人都是在大學(xué)的時候或者工作的時候接觸的，團(tuán)建就是一個團(tuán)體一起聚餐，一起玩的代稱。現(xiàn)在的團(tuán)建各種類型的都有，我們出去玩的時候，為了省事，一般都會安排一些沒有道具的團(tuán)建游戲，那么你知道哪些游戲不需要道具也非常的有意思嗎？如果最近剛好要出去團(tuán)建，又在準(zhǔn)備一些游戲的話，不妨來看一看本期我給大家?guī)淼膬?nèi)容。

不需要道具的團(tuán)建游戲

1、游戲《木頭人》

游戲規(guī)則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，邊走邊念兒歌"我是一個木頭人，不會說話不會動，看誰堅(jiān)持一分鐘"念到最后一個字時所有幼兒擺出造型不動。老師說時間到才能動，游戲反復(fù)進(jìn)行。

2、游戲《粘泡泡糖》

游戲規(guī)則：幼兒手拉手圍成圓圈，邊走邊念兒歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到頭頂上，兒歌說粘到哪就粘在身體的什么部位，為增加趣味興趣，可讓幼兒互相粘，和其他小朋友互動"

3、游戲《城門城門幾丈高》

游戲規(guī)則：幼兒圍成圓圈，手拉手，兩個小朋友做城門，幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進(jìn)城門套一套，問你吃橘子吃香蕉"兒歌結(jié)束城門落下，被關(guān)在城門里的人選擇吃哪種水果，選擇誰就站在誰身后。（做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果）

4、游戲《綠燈跑跑》

游戲規(guī)則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，兩名幼兒在圈外，一個當(dāng)作追的人，手里拿著綠燈的幼兒當(dāng)被追者，游戲開始后那綠燈的幼兒快要被追上時，為了保護(hù)自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒，這名幼兒拿著綠燈繼續(xù)跑，游戲反復(fù)進(jìn)行，被追上時游戲轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行。

5、游戲《切西瓜》

游戲規(guī)則：大部分幼兒圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走，并做"切西瓜"的動作，念到最后一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然后站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到達(dá)原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。

6、游戲《老鼠籠》

游戲規(guī)則：一半幼兒做老鼠籠，一半幼兒做老鼠，做籠子的幼兒大聲念兒歌，"老鼠"不停地從"籠子"里鉆進(jìn)鉆出（從幼兒的手下面鉆進(jìn)鉆出）。當(dāng)兒歌念到最后的"抓住你"時，小老鼠要趕快鉆進(jìn)"籠子"，扮演"老鼠籠"的小朋友趕緊蹲下，沒有鉆出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼兒，就去做老鼠籠，沒有被抓住的"小老鼠"繼續(xù)游戲。

7、游戲《網(wǎng)小魚》

游戲規(guī)則：幼兒分成兩部分，一部分幼兒做小魚，一部分幼兒做漁網(wǎng)，做漁網(wǎng)的幼兒圍成一個大圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間，游戲開始，全體幼兒念兒歌"魚兒魚兒游啊游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心漁網(wǎng)網(wǎng)住你"兒歌念完，扮作小魚的幼兒找空隙鉆出來，四處跑開，圓圈上的幼兒做一個大渝網(wǎng)，盡量把魚兒網(wǎng)住，游戲重復(fù)進(jìn)行，逃出的小魚做漁網(wǎng)。

8、游戲《我是蘿卜》

游戲規(guī)則：參加者一人做追捉者，其余人在一定范圍內(nèi)自由跑動。游戲開始后，捉人者可任意追某一人。當(dāng)被追者快被捉住時，可以立定雙手交叉搭在兩肩上說："我是蘿卜"，這樣追捉者就不能捉他。當(dāng)蘿卜的人要等同伴來拍一下，表示救了他，這樣才可繼續(xù)跑動。捉人者捉到一人后，就與被捉者對換角色，被捉到的人當(dāng)下一輪捉人者，游戲重新開始。

9、游戲《紅燈綠燈停》

游戲規(guī)則：大部分幼兒站在起始線后做好準(zhǔn)備，一名幼兒在場地的另外一頭發(fā)號施令，游戲開始，幼兒開始走步，發(fā)號施令的幼兒背對幼兒念"紅燈綠燈停"念到停時轉(zhuǎn)身，此時走步的幼兒不能動，動的幼兒暫停一次游戲，游戲重復(fù)進(jìn)行，直到發(fā)號施令的幼兒被走步的幼兒拍到。

10、游戲《丟手絹》

游戲規(guī)則：幼兒圍成一個圓圈，一名幼兒一邊唱著歌一邊在小朋友們的后面跳，當(dāng)唱到"輕輕地放在小朋友的后面"時，幼兒就馬上把手絹放在一個小朋友的后面。如果這個小朋友發(fā)現(xiàn)我把手絹放在他后面時，他就要立刻拿起手絹來追我，幼兒呢就馬上跑，當(dāng)跑到這個小朋友的位置前，我就蹲下。然后請沒追到我的小朋友來玩。如果被追到了，那么被追到的小朋友就要表演一個節(jié)目哦。

11、游戲《扎手絹》

游戲規(guī)則：幾位幼兒手拉手，成一個圓圈。甲乙兩位幼兒在圈外相對的地方分別將手絹扎成圈上幼兒的手腕上；然后以最快的速度往順時針方向跑，將對方扎的手絹解下，扎在前一位幼兒的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手絹……若另一位幼兒還未扎好被追上則為輸者，與被扎幼兒換位，游戲繼續(xù)開始。

12、游戲《捉龍蝦》

游戲規(guī)則：大部分幼兒單腳站立或跳躍當(dāng)龍蝦，其中兩名幼兒手拉手當(dāng)漁網(wǎng)去捉龍蝦，若被抓住了就當(dāng)漁網(wǎng)與那兩個幼兒手拉手去抓龍蝦，直到所有的龍蝦被捉住，游戲結(jié)束。如果快被捉住了就蹲下來表示安全，不能去捉了。

13、游戲《籠中鳥》

游戲規(guī)則：籠中鳥，籠中鳥，關(guān)在籠中的小小鳥，何時出來跳一跳。夜過去，天亮了，與仙鶴烏龜一起逃。

猜猜身后誰在鬧？游戲規(guī)則：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉(zhuǎn)，一邊唱歌謠，唱道"一起逃"的時候，大家一起蹲下來。唱到"猜猜身后誰在鬧"的時候，籠中鳥要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。

14、游戲《搭山洞》

游戲規(guī)則：首先，把全班同學(xué)分成三隊(duì)，其中兩隊(duì)的人數(shù)一樣多，兩隊(duì)的人必須豎著站，然后兩兩成對兒，用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞，這就是山洞了。另外一隊(duì)的同學(xué)排著隊(duì)從這個山洞里鉆過去，最重要的是一定不能讓這個山洞碰到你的屁股和身子喲，那樣的話你就起來跑到隊(duì)的最后面吧！鉆山洞的時間由我們來限制，時間到了，就換鉆山洞的這一隊(duì)去當(dāng)山洞，換另一隊(duì)來鉆了。這樣，不停地循環(huán)下去。

15、游戲《冰塊融化了》

游戲規(guī)則：做冰塊，做冰塊，大的大，小的小，方的方，圓的圓。當(dāng)聽到老師說念完兒歌時，你們要擺出一個造型，不能動；當(dāng)聽到太陽出來了，冰塊融化了，你們就可以自由活動了

16、游戲《小兔找山洞》

游戲規(guī)則：參加游戲的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個，多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞。"邊念邊按兒歌的節(jié)奏，四散地雙腳向前跳，念完最后一個"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鉆進(jìn)"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復(fù)進(jìn)行。

17、游戲：《跑火車》

游戲規(guī)則：教師用粉筆在操場上畫好火車圖，幼兒進(jìn)行單腳、雙腳跳或直線曲線走。

18、游戲《捉青蛙》

游戲規(guī)則：用粉筆畫一個正方形場地，部分幼兒站在方形內(nèi)當(dāng)做青蛙，另外一部分幼兒站在四邊外做捉蛙人。青蛙設(shè)法保護(hù)自己不被外面的人摸到，捉蛙人要阻止青蛙跑出去。

19、游戲《卷炮竹》

游戲規(guī)則：幼兒手拉手頭尾不相接隨著兒歌"卷爆竹"跟著帶頭的幼兒向里走成螺旋隊(duì)形。卷好后一名幼兒點(diǎn)炮竹，發(fā)出呲呲呲的聲音，帶頭小朋友跳起發(fā)出"砰"聲接著其他幼兒跳起發(fā)出"啪"聲，向后跳一步不動。游戲重復(fù)進(jìn)行。

20、游戲《貼人》

游戲規(guī)則：全體幼兒圍成兩圈（兩人一對）面向圓心站好，找出兩名幼兒追逐跑，跑的幼兒被追到之前可以貼到任意一組幼兒內(nèi)圈的幼兒前面，后面的幼兒成為被追著，被追上的話，兩幼兒互換角色，游戲反復(fù)進(jìn)行。

活躍氣氛的小游戲

1.腳踩氣球。兩人一組，各綁氣球6個，在規(guī)定時間內(nèi)，剩余氣球最多者獲勝。

2.蘿卜蹲。

3.搶板凳。有15人一組，板凳數(shù)目比小組人數(shù)少1，伴隨音樂小組成員圍著板凳轉(zhuǎn)圈，音樂停止時，開始搶板凳坐下，沒有坐下的1人被淘汰，并抽調(diào)一張板凳，繼續(xù)，最后坐板凳者獲勝。

4.愛的抱抱。每個人代表五毛或者一塊的數(shù)值，由主持人喊數(shù)值，比如兩塊五，然后由加起來能組成兩塊五的人抱在一起就算勝利，落單的需要表演節(jié)目。

趣味又好玩的團(tuán)建游戲

無敵風(fēng)火輪

1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

2、道具要求：報紙、膠帶

3、場地要求：一片空曠的大場地

4、游戲時間：10分鐘左右

5、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

信任背摔

1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

十二背后團(tuán)建，微信、電話同號：18585231054

2、游戲人數(shù)：12－16人

3、場地要求：高臺最宜

4、需要器材：束手繩

5、游戲時間：30分鐘左右

6、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

齊眉棍

1、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

2、游戲人數(shù)：10-15人

3、場地要求：開闊的場地

4、需要器材：3米長的輕棍

5、游戲時間：30分鐘左右

6、活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

公司團(tuán)建活動？推薦些有趣的活動

一、水上團(tuán)建活動：

重慶夏季天氣炎熱，很少有適合室外進(jìn)行的團(tuán)建活動；酷暑難耐，很多小伙伴減少鍛煉時間，或閉門不出；炎熱夏季，每個人都渴望能夠在水里進(jìn)行一些娛樂活動。以公司部門為單位進(jìn)行的有趣的水上團(tuán)建活動，而水上團(tuán)建活動能解決以下所有面臨的問題，激起大家娛樂的興趣。

1、同室外體育活動一樣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；

2、由于水上團(tuán)建活動項(xiàng)目創(chuàng)意的新穎性，最大程度的娛樂參賽者；

3、提高公司團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力；

4、為家庭成員搭建交流平臺，增進(jìn)溝通和理解；

5、可以讓家庭成員更加了解本公司，并支持本公司的發(fā)展。

二、野外露營

是對我們野外生活的一種鍛煉和考驗(yàn)，同時也是一種難得地生活體驗(yàn)，大自然的夜晚數(shù)著星星，配上篝火晚會，還有BBQ盡情享受。遠(yuǎn)離了城市的喧囂與浮華來到大自然中，聽著鳥兒歌聲清脆，望著連綿壯闊的大山，有山有水、風(fēng)景優(yōu)美。

1、放松心理壓力，愉悅身心；

2、利于參訓(xùn)者發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，調(diào)整心態(tài)，更好地迎接下一階段的挑戰(zhàn)，再創(chuàng)佳績；

3、通過成員間的合作促進(jìn)更好的溝通與交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，改善人際關(guān)系；

4、通過許多小小的勝利增強(qiáng)學(xué)員的信心，學(xué)會怎樣處理長遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)的關(guān)系；

5、增強(qiáng)學(xué)員獨(dú)立生存的能力。

三、趣味運(yùn)動會

可以豐富業(yè)余生活，提高生活水平，增強(qiáng)體質(zhì)，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身，促進(jìn)交流，增進(jìn)友誼，凝心聚力，以各種趣味活動項(xiàng)目做載體。

1、項(xiàng)目創(chuàng)新：通過多種特制新穎器材，令參與團(tuán)體感覺新鮮，為視覺及聽覺都帶來更多享受，亦可讓參加項(xiàng)目者更為投入；

2、新穎樂趣：運(yùn)動項(xiàng)目簡單有趣，刺激好玩，通過項(xiàng)目概念講解及簡單演示，便可明白項(xiàng)目游戲規(guī)則及如何參與，大部分項(xiàng)目與游戲形式結(jié)合，趣味性極高。

3、參與性強(qiáng)：與傳統(tǒng)運(yùn)動會相比，趣味運(yùn)動會更特顯團(tuán)體的共同參與，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運(yùn)動上共同參與，脫離傳統(tǒng)運(yùn)動會只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。

4、參與門檻低：彌補(bǔ)了傳統(tǒng)運(yùn)動會上只拼力量、速度的不足，趣味運(yùn)動項(xiàng)目對體能的要求不高，不論老少、男女均同共同參與體會。

5、氣氛活躍：因趣味運(yùn)動項(xiàng)目區(qū)域要求不高，只需要不大的面積便可進(jìn)行，觀眾與參賽者的距離很近，場里場外像打成一片。開場、比賽、頒獎?wù)麄€環(huán)節(jié)的氣氛都特顯活躍、執(zhí)鬧。

6、組織便利：參與人員處在相同的區(qū)域內(nèi)，有著明確"歸屬感"及"公司情結(jié)"，組織起來非常方便。

7、可控性強(qiáng)：因?yàn)橛谐錾牟门袌F(tuán)體，加以細(xì)節(jié)的項(xiàng)目規(guī)則，有條不絮、環(huán)環(huán)相扣的項(xiàng)目分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)規(guī)則，讓活動能很順利進(jìn)行。

四、城市主題定向

城市定向的復(fù)雜性和難度少于定向越野，它更強(qiáng)調(diào)的是一種對城市的體驗(yàn)和發(fā)掘。現(xiàn)在這項(xiàng)運(yùn)動在國內(nèi)城市越來越受年輕群體的歡迎。

參加者根據(jù)問卷的要求以及有限的信息資源和相關(guān)提示，運(yùn)用他們的組織力，團(tuán)隊(duì)精神，思考能力，以及對城市歷史的了解，利用地圖、指南針以及城市中的多種交通方式，在規(guī)定的時間內(nèi)穿越大街小巷尋找地圖上預(yù)定的目標(biāo)，并完成各項(xiàng)任務(wù)。最后以最短的時間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝，是一項(xiàng)集健康、回歸自然、挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)。

五、真人CS

通過實(shí)踐體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的能力在實(shí)戰(zhàn)中考驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)者，鍛煉戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)性思考，放松身心，充分鍛煉身體。

參與者之間廣泛結(jié)交戰(zhàn)友，培養(yǎng)了戰(zhàn)友般的友誼，擴(kuò)大了社會交往面。激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應(yīng)變能力。

突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識。從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)，在面對問題時，能夠更充分的發(fā)揮其領(lǐng)導(dǎo)才能，展現(xiàn)個人魅力。強(qiáng)化換位思考、主動補(bǔ)位的意識，使個人、部門間以及團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建，戶外團(tuán)建是一種體驗(yàn)式的活動，公司團(tuán)建活動的本質(zhì)目的是增進(jìn)友誼和凝聚力，可以緩解團(tuán)隊(duì)成員工作壓力，可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的感情。以下是關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建內(nèi)容分享。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建1

①傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練傳入中國最經(jīng)典的30個項(xiàng)目，道具簡單，適合多種形式的場地，分享點(diǎn)較為豐富，學(xué)員受益點(diǎn)比較多。例如：信任背摔、穿越電網(wǎng)、高空斷橋、盲人方陣、畢業(yè)墻等經(jīng)典體驗(yàn)。

②運(yùn)動類團(tuán)建項(xiàng)目

近年較為就行的大團(tuán)建概念項(xiàng)目，體驗(yàn)形式較為輕松減壓娛樂，道具較為新穎。例如：陸地冰壺、團(tuán)隊(duì)飛盤、kin-ball、氣模趣味運(yùn)動會、騎行、攀巖、攻防箭等

③制造類團(tuán)建項(xiàng)目

近年來流行的大團(tuán)建概念項(xiàng)目，以學(xué)員共同參與創(chuàng)作或搭建一件物品或繪制一幅圖案為線索進(jìn)行主題式團(tuán)建活動，體驗(yàn)感強(qiáng)，意義重大，無強(qiáng)制分享方向，只要大家一起參與制作完成就足夠了。例如納斯卡巨畫、瘋狂F1、共筑家園、這是我們的船等

④音樂類團(tuán)建

近年來就行的大團(tuán)建概念，利用各種音樂器的配合團(tuán)隊(duì)共同完成一段曲譜的演繹，體驗(yàn)感強(qiáng)，氛圍熱烈，深受年輕團(tuán)隊(duì)喜愛。例如杯子舞、團(tuán)隊(duì)樂章、朋克音樂會等

⑤旅行類團(tuán)建

與團(tuán)隊(duì)游不同的方式是在旅行的過程中加入很多關(guān)于人文歷史的探討與自我內(nèi)心的探尋，屬于高端團(tuán)建項(xiàng)目，體驗(yàn)好、費(fèi)用高、經(jīng)歷一次終身難忘。例如：玄奘之路、問道武當(dāng)山、探秘茶馬古道等

⑥賽事類團(tuán)建

通過團(tuán)隊(duì)之間不斷的PK比賽的形式磨合團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)感以及韌性，增加團(tuán)隊(duì)向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你馬拉松等

⑦高績效團(tuán)隊(duì)建設(shè)

通過高強(qiáng)度、重刺激、輕引導(dǎo)的`情景設(shè)置，幫助銷售團(tuán)隊(duì)建立強(qiáng)大的自信心與狼性精神，提高團(tuán)隊(duì)抗壓能力與開拓市場的信心，提振團(tuán)隊(duì)士氣。例如：魔鬼訓(xùn)練、城市生存等

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建2

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二、活動目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五、活動時間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識）

4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6、感謝參與，結(jié)束語。

七、活動反饋

八。活動經(jīng)費(fèi)

九、注意事項(xiàng)

1、各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）

2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建3

戶外拓展有哪些好處?

1.戶外拓展運(yùn)動越來越吸引了人們的目光，日益成為關(guān)注的焦點(diǎn)。另外，由于我國地理?xiàng)l件的得天獨(dú)厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運(yùn)動提供了一個廣闊的空間。

2. 營造和諧的團(tuán)隊(duì)，提升企業(yè)業(yè)務(wù)績效，增強(qiáng)企業(yè)核心競爭力，使企業(yè)面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。

3. 參與性強(qiáng)，老少皆宜。登山戶外拓展運(yùn)動與其他運(yùn)動項(xiàng)目的最大不同，就是參與性很強(qiáng)，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠(yuǎn)足、渡水、露營等都可以，不斷變換，形式自由，有利于個性張揚(yáng)，挖掘潛能，順應(yīng)了社會發(fā)展的時代潮流的需要。

4. 戶外拓展運(yùn)動，每一個參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識，不可盲目，但也不能因噎廢食。有效提高參與者的安全意識和技能的同時積極開展戶外拓展運(yùn)動。

下面是三個有趣的團(tuán)建活動游戲，非常適合公司團(tuán)建。

項(xiàng)目一：飛盤團(tuán)建

飛盤團(tuán)建衍變自傳統(tǒng)的飛盤運(yùn)動。在飛盤團(tuán)建中結(jié)合了有趣、挑戰(zhàn)、配合等特色，讓參與者在一次次投擲中去找尋到那份運(yùn)動、本質(zhì)的快樂。

項(xiàng)目二：扎筏泅渡

要想楊帆遠(yuǎn)航，必須造就一艘能擋風(fēng)浪的船只。利用所有的工具，去制作出屬于團(tuán)隊(duì)的大船，下水遠(yuǎn)航，前往勝利的彼岸。

項(xiàng)目三：團(tuán)隊(duì)攻防箭

搭弓射箭，對準(zhǔn)敵方選手，這是一個不錯的選擇。戴好護(hù)具、海綿的箭頭，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴戰(zhàn)術(shù)的配合和樂趣的體驗(yàn)。

戶外團(tuán)建有什么好處？接下來，成都獵奇者帶你一探究竟！

1、增進(jìn)彼此了解和團(tuán)隊(duì)凝聚力

其實(shí)團(tuán)建的意義就是增進(jìn)員工之間的溝通和企業(yè)融合感。我們知道新同事會和老同事或上級不熟。往往一個團(tuán)建可能會讓我們很快建立起感情。平時部門之間溝通不多，合作不順暢的時候，可以做破冰互動游戲，在小組建設(shè)的過程中了解彼此的工作內(nèi)容和性質(zhì)。

2、體現(xiàn)公司關(guān)懷 實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合

都說看一個公司是否值得長久發(fā)展，一看薪資獎金二看團(tuán)建福利。一個公司有多關(guān)懷員工多重視員工的發(fā)展全體現(xiàn)在這兩點(diǎn)上，所以團(tuán)建也就成為一個公司企業(yè)的一個重要福利項(xiàng)目，團(tuán)建的好壞能很直接的讓員工感受到企業(yè)的實(shí)力和對自身的關(guān)懷。

3、激勵團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)意識使團(tuán)隊(duì)成員能夠知道個體的個體差異，使團(tuán)隊(duì)成員能夠取長補(bǔ)短，從而努力發(fā)展到更強(qiáng)的位置。當(dāng)一個團(tuán)隊(duì)執(zhí)行一個自己做不到的任務(wù)時，反而會激勵團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)意識。

4、挖掘個人潛力與展示

生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大。很多時候，員工的潛力無法充分挖掘，團(tuán)建活動是一個很好的方式。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)必須與組織保持一致，但除此之外，團(tuán)隊(duì)還可以制定自己的目標(biāo)。讓團(tuán)隊(duì)成員的技能進(jìn)行互補(bǔ)。

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