團建簡單健身操教案（建黨團體操方案）
本篇文章給大家談談團建簡單健身操教案，以及建黨團體操方案對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.hengaiji.com）喔。
本文目錄一覽：
大學生團建活動策劃方案范文（三篇）
大學生活動策劃方案篇1
一 活動背景：
秋風起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲。在這個秋風飄蕩的季節，正是出游的好日子，正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。
二 活動意義：
促進同學們之間的交流，增進感情，創造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進體質；欣賞戶外風光，擴展見識；豐富同學們的課余生活。
三 活動時間及地點：
時間—xx年11月8日（如若下大雨，時間推遲）；
地點—龍泉山（陽光健身步道）
四 活動對象：
旅游管理六班全體同學
五 活動內容：
爬龍泉山，欣賞龍泉山風景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節目
六 前期準備：
1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關內容；
2由余世慧和吳興盛去踩點
3由程曼曼去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）4班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發生的意外及解決辦法；
5成立安全小組：何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧（各寢室的代表）
七 活動開展：
第一階段：
1當天13:00在食堂門口集合，由學習委員楊歡清點人數；由文藝委員蔣攀登負責拿相關物品（零食、相機、乒乓）；
2清點完畢，全體步行到878站臺，再乘坐878路到“濱河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班長何云峰、副班長陳燕、團支書張丹分批帶領；
3到“濱河路”下車后，先到的同學等待后面的。楊歡注意人數，全班仍步行到龍泉山，前由陳燕、張丹帶路，后由何云峰、宣傳委員吳興盛護隊；
4 到陽光健身步道起點（區醫院那邊）集合(大約14:00），楊歡清點人數，張丹簡要說明今天的主要內容、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。
5全班集體照相，李靈玲負責照相。
第二階段
1由陽光健身步道上龍泉山，路上邊走邊聊天；邊走邊唱歌，由黃筱彤、蔣攀登、周寒帶頭起歌；邊走邊強調安全，由安全小組負責注意提醒各自寢室人員的安全；
2步行到乒乓場后（大約15:00），稍作休息，然后舉行寢室k歌大賽，由陳燕主持。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；3其后，愿意休息的就繼續休息，愿意打乒乓球的就分組進行乒乓球比賽，愿意打撲克的就打撲克；
4在休息和k歌時，由生活委員程曼曼負責給同學們分發食物并強調注意環境衛生；
5在整個活動中，由心理委員晏夢馨、李靈玲負責照相；
6（大約16:20）繼續步行到結束（大約16:50）
第三階段
1在陽光健身步道（右邊）終點集合，由楊歡點名；
2請同學們談談今天游玩的感受，請班委總結并表示感謝以及美好的祝愿；
3由先定的班委帶領照原路返回；
4到學校后，何云峰請同學們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。
5班委清理今天所剩物品。
八 經費預算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定
九 后期工作
1班委總結，提出好的意見繼續發揚；提出缺點改進，以便下次注意；
2由程曼曼匯報班費開支情況；
3由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞。
大學生活動策劃方案篇2
活動背景：
在當今瞬間萬變的信息社會里，電腦已經溶入到我們生活的各個領域里，投資、經營、管理……，處處離不開電腦，因此，普及電腦、精通電腦成又成為“現代人”的一大特色。為了掀起一個計算機文化教育與創新的高潮，充分發揮網絡資源優勢，展示我校現代信息技術實驗學校的特色，進一步促進我校信息技術教育的快速發展，為進一步激發學生學習計算機的興趣，培養學生良好的信息意識和素養，讓信息技術更好地走進每個學生的生活,結合我系特色，計劃在本學期的11月19日—12月4日舉辦第二屆計算機系電腦節。
一、活動名稱 計算機系團總支學生分會
第二屆計算機系電腦節
二、主辦單位
三、合作單位 計算機協會、
四、活動時間
11月19日—12月4日
五、活動主題
“計”“網”開來，心“芯”相連，引領計機風華
六、活動意義和目的
通過教育、教學領域信息技術的應用和實踐研究；豐富學生生活，重在過程、重在參與，激發師生在信息技術應用和實踐方面的創新精神，培養實踐能力，全面推進我校的素質教育。
七、活動項目
1、開幕式
2、游園活動
3、電子競技比賽
4、打字比賽
5、計算機維護講座
6、電腦作品設計比賽
7、閉幕晚會
八、活動安排：
(一)宣傳階段：11月8日準備好宣傳單，9、10日組織發動，進行宣傳，通過派發傳單、出海報等多種形式的宣傳方式提高學生的信息意識。(具體宣傳方式見宣傳計劃)
(二)報名階段：11月10-12日接受各活動項目的報名，到時將在飯堂門口設點接受報名，也可以通過網絡報名等方式接受報名。
(三)初賽階段：11月16日始，由我們的合作伙伴計算機協會承辦的電子競技比賽正式開始進行電子競技比賽的初賽，并在此產生進行決賽的隊伍。
(四)決賽階段：11月19日—12月4日，進行第二屆計算機系電腦節的各項活動。
(五)閉幕晚會：12月4日，在綜合樓三樓進行本次電腦節閉幕晚會。
九、注意事項：
1、電腦節期間，宣傳部出好一期體現出電腦節特色的海報。
2、電腦節結束后，將所有學生電腦作品比賽情況，在電腦節中公布和發獎，將優秀作品掛在學校網站上，并打印出來在宣傳專欄中展示。出一個專題欄目，加強我系第一屆電腦節的影響力。
計算機系團總支、學生分會
xx年10月29日
大學生活動策劃方案篇3
一、活動目的及意義
增進學生與食堂工作人員交流與合作，食堂間窗口間競爭提高伙食水平，同時大力推廣“文明用餐”積極響應國家素質教育的號召，全面提高學生思想道德水平，構建“河蟹聯大，河蟹校園”。
二、活動形式
以食堂窗口間廚藝比拼，學生就餐互動參與的形式。
三、活動時間
五月某周每天中午
地點
理工食堂1-3層
四、活動內容
食堂窗口間廚藝比拼，競尋20xx最給力窗口”“金牌窗口”，同時在學生買飯用餐期間推廣以“排隊用餐”“餐具回放”為主要內容的“文明用餐”主題思想。
五、活動開展：
A：策劃準備階段
a：前期宣傳，由校學生會宣傳部負責，在學校各主要路口張貼海報，放展板，宣傳本次活動。
b:經費
1、校學生會外聯部負責，拉贊助，活動在食堂主辦，面向全校學生，商機很大，請外聯部努力拉贊助，多多益善。
2、聯系后勤部門，各窗口，提供一定經費。
c、食堂窗口推出特色菜，2-3個，招牌，裝飾，由窗口自定，窗口可自印宣傳單由學生會宣傳人員發放
d、與食堂工作人員協調，清理好當天衛生，桌面擦干凈，餐具準備充足
e、學生會各部門開會，明確各自任務分工
f,所需物品及預算
1、排隊條幅兩條，回放條幅兩條文明用餐條幅2條
2、工作肩帶“校學生會…”二十條
3、三大串汽球～二樓南北兩側樓梯口
4、喇叭若干(至少六個)背用電池若干
5、活動內容介紹展牌
6、投票券一萬五千張
7，投票箱據窗口數量而定紅紙箱
8，文明小旗“請自覺排隊”“飯后餐具放到殘食臺”各五個
9，意見箱：征集同學們對食堂的意見黑筆5支意見稿若干獎勵面巾紙一包提前準備200包意見箱標語海報“為食堂提供合理意見···送面巾紙一包”
10，簽字筆十支簽字活動及抽獎活動用桌椅若干
B、舉辦階段
a.提前布場，十一點，汽球，展牌，條幅，明確人員具體分工及工作位置，帶好工具，投票箱
b.第一天與第二天安排“文明用餐，自覺排隊”“文明用餐，餐具回放”簽字活動。人員各部抽取2人。
c.第三天將兩簽字條幅掛到指定地點
d.每日由兩個部門和生活部輪流值班提前將桌子票獎品等拿到場地
e.各窗口自己裝扮于十點半前裝飾好
f.文明互動殘時臺安排工作人員，桌面及時安排清理人員
g.每日約一點，活動結束收常
每日具體工作：
1.分發投票券4人
2.帶袖標打小旗組織學生推廣文明用餐6人
3.意見箱3人
4.抽獎活動5人
5.每日晚一個部門去大廳統計各窗口票數
C.窗口評比由得票多少來定，后期公布結果。
學生參與：學生在文明用餐的同時將自己的票投到自己喜愛的窗口，依據票據號碼，第二天進行抽獎活動予以獎勵!!
六：獎項設置及規則
每日第二天中午十二點十分進行抽獎活動，由主辦方隨即找同學進行抽獎。憑票據上的號碼領獎。限2日內有效。獲獎結果每日在食堂門口展板上公布。
（一）.學校開展全民健身活動方案范文（三篇） （二）.事業單位全民健身活動方案范文（四篇） （三）.社區開展全民健身活動方案范文（三篇） （四）.社區讀書會實施活動方案范文（三篇） （五）.企業讀書會策劃活動方案范文（三篇） （六）.小學生讀書會活動方案范文（三篇） （七）.幼兒園親子游園活動方案怎么寫 （八）.幼兒園元旦游園活動方案策劃方案（三篇） （九）.幼兒園小班親子游園活動方案范文（三篇） （十）.餐飲七夕節活動策劃方案流程（三篇）
一等獎：精美臺燈一臺1名
二等獎：保溫杯一個3名
三等獎：食堂五元代金券一張20名左右
特等獎：給力MP5一部
注：活動最后一天的中午抽取特等獎其它獎項每日都進行抽取
七、后續工作
清點票數，總結本次活動，結果公布。
注意事項：
1、如因天氣或其它特殊原因可將活動短暫推遲
2、各項任務負責人為各部部長
3、活動期間有任何疑問請向生活部成員咨詢。
3、各部認真完成各自任務，共同維護好活動秩序
4、購買物品憑票據給與報銷 ;
公司團建活動方案公司集體活動匯總
一般企業中做團建活動就是為了提升員工的工作效率以及員工之間的默契程度,以下是我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
公司團建活動方案1
一、活動主題：“團結互助，增進友誼”集體春游活動
二、活動目的和意義：通過本次春游活動，在領略優美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三、活動時間：20__ 年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據實際情況調整。)
四、活動地點：澳多奇農莊
五、活動內容：踏青/燒烤
六、活動對象：公司全體人員
地點優勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動、比賽等。
七、活動流程
略
公司團建活動方案2
一、活動主題：團結合作、運動健身
二、活動地點：__
三、活動時間：__ 年3月27日(人數：47人)
四、活動具體時間安排：
09：00——各隊隊長清點人數(名單見附件二)
09：05——從公司出發
10：00——到達目的地
10：05——開始集體趣味游戲活動(規則詳見附件一)
a、火車賽跑
b、跳長繩比賽
c、過龍門
12：00——午餐
觀湖餐廳(頒發__ 年度全勤獎)
3：30——體育活動
保齡球1個道(2小時13：30)
羽毛球 2個場地(各1小時13：30)
乒乓球 2個桌(各1小時13：30)
網球 1個場地(2小時13：30)
壁球1個場地(1小時13：30)
18：00——晚餐
18：30——返回成都
五、注意事項：
1、因本次活動以 健身運動 為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網球：8元/只)，有拍者建議自帶。
公司團建活動方案3
一、活動主題：“團結互助，增進友誼”集體春游活動
二、活動目的和意義：通過本次春游活動，在領略優美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三、活動時間：20__ 年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據實際情況調整。)
四、活動地點：__ 農莊
五、活動內容：踏青/燒烤
六、活動對象：公司全體人員
地點優勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動、比賽等。
七、活動流程
下午1:00統一集合，準備乘車
1:30準時啟程前往澳多奇農莊
1:50左右到達澳多奇
2:20踏青(游覽區、行知 文化 園、二十四孝子等)并進行小游戲(十人九足、一塊五毛、善解人意等)，游戲期間每人發放紀念品，并合影留意
6:00烤全羊——8點左右集合坐車回家。
具體時間根據實際情況進行調整。
游戲內容
1、十人九足比賽
參賽人員：全體成員
場地要求：一片空曠的大場地
游戲規則：共分成5隊，每對6人(根據活動當天到場人數而定。)，每對排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(15米左右)，最后用時最少且不犯規的一隊獲勝。
獲勝隊獎品：每人一把精美遮陽傘。
活動目的：培養隊員的團結協作、積極向上的團隊精神。
2、一塊五毛參賽人員：全體成員
一個女生代表一塊，一個男生代表五毛!裁判說幾塊幾，你們就應該迅速的找人來組成這個數字···那么剩下的沒能組成這個數字的人就輸了。依次進行下去，剩下的最后一組獲勝。
獲勝隊獎品：每人一瓶精美洗發液。活動目的：培養隊員合作精神以及反應能力。3、善解人意參賽人員：全體成員
游戲規則：以部門為單位，每組6人，分成5組(根據當天人數而定)，每組排成一縱列。人與人之間不能說話，只能靠動作表達意思。每組只有第一個人能看到詞語，靠動作表達，依次傳遞給下一個人，由最后一個人寫出來。共進行3組。答對最多或者最接近正確答案最多(包括意思和字數等)并且用時最短的隊伍獲勝。
獲勝隊獎品：每人一個精美保溫杯子。
活動目的：培養員工間的合作精神，增進隊員的友誼。
燒烤活動
由公司負責人和景區相關工作人員統一安排和管理。
注意事項1、2、3、4、5、
參與活動人員名單由行政統籌安排。
參與活動人員盡量穿著寬松的服裝和運動鞋，根據天氣情況佩帶防嗮帽參加活動，以免出現中暑情況。
有身體不適或者暈車現象的人員應提前告知負責人。
注意燒烤和游覽途中安全，出現突發事件及時撥打相關工作人員電話。注意個人言行，自覺維護公司形象和聲譽。
公司團建活動方案4
一、時間：待定
二、地點：待定
三、參會人員：全體在職職工
四、具體活動流程
1、主持人開場烘托氣氛(具體方案敲定后，下發主持人發言稿)
2、介紹與會嘉賓、領導
3、領導講話(領導人員待定)
4、頒發本年度評優評先進人員獎金(禮品)
5、各部門才藝表演
6、聚餐期間安排小游戲(準備一些小禮物)烘托氣氛
7、抽獎活動(發放禮品)
活動到會進場分發抽獎券(如圖1)副卷自留獎券投入抽獎箱中，獎券蓋章有效可用紅紙打印。
五、活動組織及紀律
1、活動工作組
協調組長：_
? ? 協調員：_
? ? 車輛調度：_
? ? 2、活動組織
為了保證活動有序開展，采取員工分組組織，具體如下：
以各科室為單位進行分組，每組10人，人數不足時，由院辦公室協調組合。人員分組情況在20__ 年12月21日上報院辦公室
3、活動紀律
本次活動本著促進同事間團結，互幫互助，開心向上的原則，嚴禁餐后吵鬧，打架事件的發生，一經發現，本院將給予嚴肅處理。
六、費用預算
1、按100元/人210人共21000元包括每桌餐費、酒水費1000元共21桌
2、會議期間、聚餐期間小游戲及抽獎活動經費預計5000元
3、本年度評優、評先進獎金(禮品)費用待定
補充說明：
1、為使活動搞的不再呆板，時不時調動活動氣氛，活動流程4、5、6項可交叉進行
2、時間選在20__ 年12月25日---20__ 年12月30日之間某日下午及晚間
3、地點視到會人數情況提前一星期訂酒店，及時下發通知到每個科室
未盡事宜，辦公室將另行通知
辦公室
公司團建活動方案5
一、茶話會主題：
齊聚添祝福，共迎新羊年
二、茶話會時間：
三、茶話會地點：
二樓會議室
四、茶話會目的：
在一年一度的新春佳節到來之際，公司特舉辦這次茶話會，希望帶領大家一起感受歡樂、喜慶的節日氣氛，并借此來加強企業各部門之間的溝通與交流，增進團隊凝聚力，兵給大家提供一個人展示自我的平臺和相互學習的機會。希望在即將到來的羊年，大家能夠上下團結一心，共同努力，開拓更美好的新天地。
五、參加人員：
各級領導、全體員工
六、活動流程
1、年會短片(內容說明：20__ 年@@公司發展的重要事件和各項活動剪輯;操作步驟：會場人員全部到位、工作人員各項工作到崗→播放會場旁白→播放年會短片→主持人入場主持人開場白，介紹到會領導、嘉賓及年會流程。)
2、領導講話(針對這一年的工作做詳細 總結 ，對下一年的工作做簡單匯報)
3、互動游戲時間(上部)
七、活動經費
屆時，本班將組織一次茶話會。交流彼此的 心得體會 。
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團建活動游戲
有趣的團建活動方案有：不管三七二十一、挑戰數數字、團隊毛毛蟲尋寶、無聲世界、荊棘之路、你畫我猜。
1、不管三七二十一游戲：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。
2、挑戰數數字游戲：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1 數到50，遇到7 或7 的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。
比如，開始按順時針方向數到6 以后，數7 的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。
3、團隊毛毛蟲尋寶：每個團隊在規定的時間內按照一定的規則，從起點出發到達終點，找到屬于本團隊的“寶物”。除了隊尾的一個人外，整隊全部帶好眼罩。除隊尾人外所有人全程都不得說話 ，考驗整體團隊協作，尋找遺落在小鎮的寶物。規定時間內尋找的多的一組獲勝。
4、無聲世界：任選歌曲作為背景音樂(音量大)，選擇一名隊員上臺，主持人為其戴上耳機，播放一首歌曲。隊員不許出聲音，通過口型，動作等表演。臺下隊員負責猜耳機里播放的是什么音樂。勝負判定:在5分鐘內猜出最多歌曲的隊伍獲勝。
5、荊棘之路：兩名隊員手肘相連，背對背出發。沿著指壓板所指示線路到達“煙霧地”。“煙霧地”有一名遺落的明珠隊員。指引幫助他過去獲得數字條后，三人同樣背對背捆綁出發。第四名隊員根據數字條所指示數字在指壓板上跳方格子。重復上述過程。
6、你畫我猜：分組作戰，提前設定畫的關鍵詞。每人帶上眼罩，先從第一個人開始摘下眼罩，不許說話，看到給的關鍵詞，只許畫3筆，然后傳給下一個人。依次進行，最后一個人猜畫的是什么，如若猜對，則該隊加一分。
總結：一次有效的團建活動不僅可以使員工放松身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。
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