拓展團建趣味懲罰方案（團建有趣的懲罰）
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本文目錄一覽：
游戲懲罰措施有哪些？
小游戲懲罰措施有：
1、請大聲并聲情并茂地把下面這句話大聲念出來:“安思竹安思竹,安思之竹安思之純竹”。
2、即興表演：朗誦、歌唱、走秀??均可。
3、學猴子走路，并讓成員們拍照留念。
4、擁抱一下你左邊的人。
5、向前跨三大步，閉上眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、肚皮舞表演至少兩分鐘。
7、背會場的一名成年成員繞會場轉一圈。
8、做一個自己最拿手的鬼臉，必須讓至少兩個人發笑。
9、表演節目：唱“兩只老虎”。
50個懲罰小游戲，再也不愁做活動方案了！（值得收藏）
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說到懲罰游戲，相信大家都不會陌生。
1. 用一根繩子吊起1塊餅干，在不用手的情況下吃完餅干拓展團建趣味懲罰方案；
2. 做鬼臉堅持30秒；
3. 扭動臀部把字一筆一劃的寫出來；
4. 聞脫下來的襪子，然后深呼吸；
5. 現場來個奇怪的發型；
6. 模仿古代特殊職業女子拉客；
7. 膠帶綁嘴，然后用力撕掉；
8. 模仿腦白金廣告，邊唱邊跳；
9. 學貓唱歌，喵喵；
10. 暴露一個小秘密；
11. 用鼻子去吻保鮮膜；
12. 深情的吻墻10秒 ；
13. 跳肚皮舞；
14. 平板支撐；
15. 選一個人一邊捶ta的胸口一邊說：拓展團建趣味懲罰方案你好討厭哦；
16. 摸自己胸說“胸太小了”；
17. 左手拉右耳，右手拉左耳，從桌子底下過；
18. 露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭3圈；
19. 性感地把上衣撩起到不能再撩起的位置；
20. 對窗外大喊“我好寂寞啊”；
21. 說大話西游經典臺詞；
22. 在現場選一位異性，表白 ；
23. 站在凳子上表演大猩猩捶胸吶喊動作；
24. 和離你最近的一位異性擁抱十秒鐘；
25. 完整說一句繞口令；
26. 喝混合的飲料；
27. 在地板上做蛙跳，并發出呱呱聲音；
28. 說出自己內褲的顏色；
29. 用嘴叼著一杯橙汁放到女生鞋上；
30. 找異性深情對視10秒；
31. 跑到人多的地方，握拳并高舉，同時高喊：“打到日本帝國主義！”
32. 男的做俯臥撐，然后女的坐在男的背上；
33. 扮出自己認為最丑的鬼臉并堅持10秒鐘；
34. 用力將面粉盤上的乒乓球吹走；
35. 吹爆氣球；
36. 模仿洪世賢說一句：你好騷啊；
37. 選擇1人與其鼻尖對鼻尖20秒；
38. 就地左轉五圈，右轉五圈，再閉上眼睛，走回自己的座位；
39. 先大笑5秒，再大哭5秒，反復2-3次；
40. 和身旁第一個異性換穿上衣；
41. 學企鵝跑的樣子；
42. 對在場的一位異性說一分鐘情話；
43. 蹲凳子上上做便秘狀10秒鐘；
44. 右手跨過后腦勺從左邊摸右眼；
45. 側抱互相喂吃的；
46. 走貓步；
47. 壁咚左手邊第一個人；
48. 多喝交杯酒；
49. 把筆夾在嘴和鼻子中間10秒；
50. 用異性的聲音唱一首大家都熟悉的歌。
懲罰游戲雖能夠活躍團建活動現場氣氛，但也要適度喲~
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