今天給各位分享團建培訓課程的知識，其中也會對團建培訓課程有哪些進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.hengaiji.com），現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團隊建設的培訓計劃
• 2、團隊建設拓展訓練方案
• 3、團隊建設培訓講些什么內容？
• 4、團隊建設拓展訓練

團隊建設的培訓計劃

團隊建設團建培訓課程的培訓計劃

團隊建設的培訓計劃，對于任何團隊來說，無論他們應該集體取得什么成就，團隊建設都是一項關鍵優勢。為了充分發揮團隊的作用，團隊應該通過團隊建設計劃。以下是關于團隊建設的培訓計劃內容分享。

團隊建設的培訓計劃1

團隊建設計劃

新年度，團建培訓課程我中心學校團隊工作將在學校行政和上級團組織的領導下，認真貫徹“勤奮學習、快樂生活、全面發展”的要求，繼續貫徹落實上級文件精神，全面抓基層，全隊抓落實，以體驗教育為基本途徑。

加強思想道德建設，加強輔導員隊伍建設，加強團隊組織建設，開展共青團各項活動，充分發揮共青團、少先隊在學校課程改革和實施素質教育工作中的重要作用，推動學校團隊工作邁上新臺階。團建培訓課程我們做事的工作作風是團建培訓課程：不斷進取，勇于超越;腳踏實地，務實求效;不畏困難，艱苦奮斗;強化服務，敬業奉獻。

一、加強少先隊員的思想道德建設。

深入開展革命傳統教育。把“烈士陵園”“帥孟奇紀念館”等作為德育基地，向學生進行“發揚革命傳統，學習先烈精神、爭當‘四有’新人”的教育。

繼續深化“手拉手”互助活動。我們將以“同在龍陽，共同成長”為主題通過“互幫、互助、互學、互帶”等形式，使隊員在學習、生活中互幫互助，共同成長。

繼續推進“民族精神代代傳”活動，各校少先隊員以“尋找人物，尋找事件，做一件事情”等形式多樣的學習活動為載體，組織少年兒童深入開展以“中國了不起，中國人了不起，做個了不起的中國人”為主要內容的活動;圍繞各種節日等，開展形式多樣的活動，全面深化“民族精神代代傳”活動。

廣泛開展節約資源“四個一”活動。各校少先隊要在少年兒童中廣泛開展以“節約一滴水，一張紙，一粒米，一度電”為主要內容的“四個一”活動，指導少年兒童積極參與節約型社會建設。

組織和引導少年兒童從身邊做起，從點滴小事做起，從小養成節約資源、愛護環境的良好行為習慣。要充分發揮少先隊員的作用廣泛帶動家庭、社區的積極參與。開展“節約資源，保護環境，做保護地球小主人”活動。

二、加強輔導員隊伍的建設。

學校大隊輔導員是團隊活動的組織者和設計者，是校長開展德育工作的得力助手，對推進學校少先隊工作發展具有重要作用。因此，加大輔導員選拔聘任、學習培訓、管理力度，來提高輔導員的業務水平。

在輔導員中大力普及《少先隊輔導員工作綱要》的文本，領會、掌握《綱要》的主要思想和實施要求。建立健全少先隊志愿輔導員隊伍，要積極吸吶家長、青年志愿者、“五老(老干部、老戰士、老專家、老教師、老模范)”

以及社會各界熱心人士加入到志愿輔導員隊伍，力爭大多數學校少先隊大隊有一名志愿輔導員能經常輔導隊員開展活動。引導志愿輔導員形成良好的工作和研討氛圍，使他們更好地發揮作用。

三、加強團隊組織的建設。

增強學校少先隊組織的活力。全面活躍校園文化氣氛。要進一步鞏固少先隊大、中、小隊建設，開展好隊會、隊日活動，積極發揮少先隊在班集體建設及綜合實踐活動課程中的重要作用。

積極倡導建設快樂的少先隊集體，引導少先隊員在少先隊組織中勤奮學習、快樂生活、全面發展。要積極推薦優秀中隊、小隊參加上級少工委開展的各項活動。使學校的辦學凸顯特色。

加強少先隊活動的常規化，加強理論研究與總結。學校計劃每年開展一次大隊、中隊活動觀摩，各中隊應上好每周一節的班隊活動課。團支部搞好共青團創新活動。中心學校每年度舉辦一次團隊論文評選，舉辦一次少先隊主題活動、共青團創新活動設計評選，及時總結經驗寫好總結。

推行標準的升旗儀式。嚴格按照出旗、升旗、唱國歌、國旗下講話四個程序進行，特別是國旗下講話要有計劃性、系統性和針對性，度記錄在“國旗下講話”記錄本中，同時要慎重安排主持人，妥善選拔升旗手、主講人。

深化“雛鷹爭章”活動，結合三月文明禮貌開展“人人爭戴文明禮儀章”活動，加強學生文明禮儀教育，使學生通過進行考章、戴章、爭取人人戴上“文明禮儀章”。結合新課程改革把獎章納入綜合實踐課程和校本課程的有效途徑，并結合地方特色創設特色獎章。進一步推動雛鷹爭章活動社會化運行機制的探索。

四、開展共青團各項活動。

積極組織青年教師學習黨支部的__屆中全會精神，學習“共產黨員先進性教育活動”精神，教育青年教師們遠離賭博、遠離毒品，全身心搞入新一輪課改中，在團支部內部形成比、學、趕、幫、超的良好氛圍。

組織優秀團員學習黨的知識，爭取向黨組織靠攏。配合中心校開展好教師的各種大型慶典活動，如迎“五一”慶“五四”及“教師節”等，豐富教師的業余生活。配合學校開展教師綜合技能競賽，促進青年教師教學技能的訓練與提高。

五、工作安排

三月份：

1、制訂中心校團隊工作計劃

2、召開輔導員會議，學習綱要，健全組織，進行常規教育，布置新年度工作。

3、各校制訂學校團隊工作計劃，完善各項德育措施，搞好開學工作。

4、開展學雷鋒系列活動，推進新《守則》《規范》的貫徹落實。

5、學校廣播站開播。

6、搞好“康普制藥”捐贈活動

四月份：

1、開展中華民族優良傳統和革命傳統教育，組織學生祭掃革命烈士墓，

2、各校組織學生進行春游。

3、啟動“佳欣杯”系列活動。

五月份：

1、組織慶“五一”“五四”活動。

2、舉辦少先隊班隊、中隊、大隊活動觀摩活動。

六月份：

1、組織中心校慶祝“六一”文藝匯演。

2、評選優秀少先隊員。

3、總結上半年團隊工作。

七、八月份

1、制訂和組織好暑期各項社會實踐活動。

九月份：

1、召開輔導員會議，布置新學期工作。

2、完善各項德育措施，

3、慶“教師節”活動。

4、學校廣播站開播。

十月份：

1、開展愛國主義系列教育活動。

2、開展慶“國慶節”系列活動。

3、組織學生秋游。

十一月份：

1、開展學生心理健康教育系列活動。

2、開展文明禮儀教育，推廣普通話。

十二月份：

1、進行艱苦樸素、勤儉節約教育，開展節約資源“四個一”活動。

2、學生進行社會實踐活動家。

3、進行學生紀律、安全、禁毒教育。

一月份：

1、評選表彰優秀中隊、輔導員、少先隊員、共青團員。

2、布置寒假團隊工作。

3、總結__年團隊工作。

4、制訂__年團隊工作計劃。

團隊建設的培訓計劃2

公司團隊建設培訓方案

一、 活動目的：為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他

部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、 活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、 活動時間：2015年X月XX日下午X點：

四、 活動地點：（附近酒店會議室）

五、 活動參與主題：XXX全體員工

六、 活動主持：XX為主，各部門領導輪番上場

七、 活動形式：培訓＋互動游戲

八、 活動方案：（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女－XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。

部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。 培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

1．游戲名稱：團隊合作，張弛有道

▲游戲目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

▲游戲規則：游戲開始時，將大-麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在這過程中，參加隊員不能手拖手。

只能通過大-麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。游戲以部門為單位分別進行，抽簽決定游戲順序的先后和所要擺的圖形。

按游戲完成的形似和時間評出X名次，最形似且時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得X分，第二名得X-1分，以此類推，第X名得1分。

▲游戲細則：

所需要設備：眼罩8個、大繩索一條、秒表一個、口哨一個。

游戲人數：每組派出8人，

游戲時間：20分鐘（3分鐘派發材料及宣讀比賽規則，每組分別進行游戲，共需要12分鐘，5分鐘評比結果并對游戲做出總結）

游戲名稱：運籌帷幄，共建高樓

▲游戲目的：建高樓游戲不僅能培養團隊分工合作精神，最更重要的是使參加游戲的人員因從事一種完全不同于手頭工作的事情而增強其創新性，開拓大家的創新思維。

▲游戲規則：每組各分5張報紙、一卷透明膠、一把剪刀，每支隊伍要求在10分鐘內，利用分配給他們的紙和封箱膠，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當主持人宣布游戲結束，所有參加游戲人員必須離開高樓，使大數獨立聳立，不要有任何支撐的。

按高樓高度評出一至X名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得X分，第二名得X-1分，以此類推，第X名得1分。評比結束后，主持人請獲得第一名參賽隊伍談談他們是如何構思、如何分工合作。

比賽過程中，主持人可作以下提示：紙張可任意裁剪，由于資源有限，所以要注意合理利用。提示比賽隊伍可以先商議好，再動手，但要注意時間的掌握。對游戲剩余時間 (8、5、3、1分鐘) 進行報時。

▲游戲細則：

所需要設備：5*X張報紙，X卷封箱膠，X把剪刀，長直尺2把，秒表1個,口哨一個；

游戲人數：每組選派3人，X組共有3*X人參加游戲；

游戲時間：20分鐘（5分鐘派發材料及宣讀比賽規則，10分鐘計時比賽，5分鐘評比結果并對游戲做出總結）；

工作人員：2人，做分派材料和監督游戲的進行，防止違規行為。

3游戲名稱：頭腦風暴

▲游戲目的：發散性地思考問題，迅速轉動大腦搜求各種方法解決問題稱為頭腦風暴，其意義在于能激發員工的'創造性思維，鼓勵他們更有創造力地去解決問題。 ▲游戲規則：

1.確定一樣物品，比如可以是乒乓球或者其他任何東西，讓員工在1分鐘以內想出盡可能多的它的用途。

2.每五到七人為一個小組，每個組選出一人記載本組所想出的主意的數量，在1分鐘之后，整理出本組中最新奇、最瘋狂、最具有建設性等的主意，想法最多、最新奇的組獲勝。

3.規則：

（1）不許有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性。

（2）想法越古怪越好，鼓勵異想天開。

（3）可以尋求各種想法的組合和改進。

4.評分標準：

根據最終結果評出一至X名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得X分，第二名得X-1分，以此類推，第X名得1分。

▲游戲細則：

所需物料：鉛筆、紙張、秒表、口哨

游戲人數：每組派五到七人，其中一份負責最終統計

游戲時間：10分鐘（4分鐘派發材料及宣讀比賽規則，1分鐘比賽，5分鐘評比結果并對游戲做出總結）

工作人員：2人，做分派材料和監督游戲的進行，防止違規行為。

4．優化組合，創造奇跡

▲游戲目的：發散性地思考問題，迅速轉動大腦考慮如何利用手中的資源進行優化組合，更有創造性的解決問題。

▲游戲規則：

每個組派出一個選手上臺抽4張卡片，抽好后不許看卡片上的內容，放在桌子上，每張卡片上分別寫著時間地點\人物在干什么。裁判宣布開始后，選手在1分鐘看卡片并根據卡片內容講出一個故事。

評分規則：根據故事精彩成都評出一至X名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得X分，第二名得X-1分，以此類推，第X名得1分 ▲游戲細則：

所需物料：寫好的卡片、秒表、口哨

游戲人數：每組派一人

游戲時間：15分鐘（3分鐘宣讀比賽規則，1分鐘抽取卡片，每位選手花費1分鐘比賽，5分鐘評比結果并對游戲做出總結）

工作人員：2人，做分派材料和監督游戲的進行，防止違規行為。

評判團：

團長：XXX

成員：（選擇三人）

▲備注：

1．需要準備白板或其他東西代替，用來寫比賽成績。

2．人數少的部門可以組成聯隊，最終根據四場游戲的得分總和評選出優勝團隊。同時可以考慮設置“最佳創意”“最佳個人”“最佳協作”等獎項。最后獲獎個人和團隊合影留念。

九、 總結發言

十、 調查問卷填寫及回收

備注：著裝：休閑裝或運動裝

團隊建設的培訓計劃3

團隊建設的好處

改善與團隊其他成員的溝通

緩解工作場所，尤其是團隊內部的沖突和挫敗感

增強客戶關系和解決沖突

通過理解提高團隊生產力

加強管理和軟技能

加強關系

除了上述好處之外，團隊文化還有許多其他增強功能。如果團隊是為新項目組建的全新團隊，團隊成員將與他人建立良好的關系。在團隊建設計劃之后，通常可以觀察到團隊動態的變化。

為團隊建設計劃派遣一個團隊是不夠的。管理層應跟蹤此類計劃的進度，并應在第一個計劃的效果加班減少時再次派團隊進行類似的體驗。

蘇州團建工作場所的工作壓力和團隊的新成員是加班導致效率降低的兩個關鍵原因。

團隊建設計劃的類型

有許多類型的團隊建設程序正在使用中。每種類型都適用于解決某些類型的團隊建設要求。例如，將中年員工派往為年輕人設計的項目不會產生很好的效果。

以下是一些最常見的團隊建設計劃類型（后樂蘇州團建）：

企業會議

執行團隊建設和指導計劃

探險節目

戶外運動

游戲節目

青年節目

由該組織贊助的宗教或慈善項目

管理培訓項目

激浪漂流

住宅車間

服務類型

團隊建設計劃有兩大類；內部和外部。內部團隊建設計劃通常由組織的培訓和發展部門設計。這些事件可能發生在工作場所或工作場所以外的位置。在這些計劃中，組織中的某個人將進行培訓。

對于下一個類別，邀請外部方進行團隊建設計劃。該事件也可能發生在工作場所內或外部位置。

談到團隊建設計劃的有效性，通常由外部各方在遠程位置進行的計劃是相當成功的。

遠離工作場所的感覺讓團隊煥然一新，他們可以更自由地參與無錫團建活動。

團隊建設拓展訓練方案

團隊建設拓展訓練方案

團隊建設拓展訓練方案，現在很多的公司都會組織員工進行拓展訓練，一是可以增進員工之間的凝聚力，二是增進員工的吃苦耐勞的能力，還有加強心理素質，下面是團隊建設拓展訓練方案。

團隊建設拓展訓練方案1

一、熱身

目標：讓大家通過現場互動放松身心，活躍現場，營造拓展氛圍，調動學員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數等

二、 團隊組建

按照參加訓練的員工，分成人數均等的兩個小組。促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。

團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進行展示。

三、常用的素質拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數 ：至少15人以上，分組進行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規則：

1、所有的員工應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達后，都應該坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。

目的：鍛煉團隊的協作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的.事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導同學堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網

時間：20分鐘

人數：不限

道具：網繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十幾個洞口。

2、設想繩子為高壓網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。

4、過網過程中會有敵機出現、偵查員出現，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務失敗，需要重新再來。

目的：培養員工合理計劃、有效組織、統一行動、親密協作的意識；認識合理分工與服從組織安排的重要性；相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應有的態度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內均可

游戲規則：

1、隊員需要解除“核設施”的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的“液體”。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區域中心的“核設施”（空瓶）灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領團隊走出困境，計劃、學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執行力，團隊協作的充分體現。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題的作用，把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數:全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達到“河流”的另一端。

2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團隊領導能力，培養學員的奉獻精神，增強團隊的執行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當中有多少人是甘為人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。

團隊建設拓展訓練方案2

一、 活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二、 活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

三、 活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

四、 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面

五、 活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動組織

1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

(三)活動環節

1、 主持人開場

2、 愛的抱抱(熱身活動)

3、 隊形隊旗設計(團隊意識)

4、 珠行千里(團隊協作)

5、 無軌列車(團隊協作)

6、 ……、

7、 感謝參與，結束語。

六、 活動反饋

七、活動經費

八、 注意事項

1、 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2、 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3、 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

團隊建設拓展訓練方案3

主題：公司團隊戶外拓展活動

為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1、團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3、體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅游區

（二)時間：擬定2015年11月**日-**日(二日游）

（三）活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓練心情和經驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

團隊建設培訓講些什么內容？

應該講以下內容：

1、什么是團隊，優秀團隊的特征是什么，團隊建設的幾個要素是什么。

2、團隊建設分幾個階段，團隊如何制定共同的目標，采取什么樣的組織原則。

3、團隊的風格怎樣確定，團隊成員間的協作如何達成，如何做到人崗匹配，等等。

4、由于內容多，所以，如果企業培訓的時間短，就要具體了解客戶在團隊建設方面哪里是瓶頸問題，然后有側重點地培訓。

擴展資料：

心理學家馬斯洛說：杰出團隊的顯著特征，便是具有共同的愿景與目的。因此建立團隊的首要要素，便是建立團隊共同的愿景與目的，但是由于人的需求不同、動機不同、價值觀不同、內心的恐懼不同，因此要讓目標趨于一致，也是極為困難的，但是俗話說"人同此心，心同此理"只要能具有同理心，加上熟練的技巧，建立共同的目標還是不難的。

那么拆分開來講，一個優秀的團隊必須要滿足下列幾個條件：

1. 具有共同的愿望與目標。

2. 和諧、相互依賴的關系。

3. 具有共同的規范與方法。

了解上述一部分內容，我們可以從一些成熟的理論書中總結出團隊建設的基本的法則：

1. 評估團隊現況。

2. 采取對策。

3. 觀察結果。

4. 采取進一步對策。

并且建設一支高效的團隊，必然會經歷四個階段：

1. 形成期：從混亂中理順頭緒的階段。

2. 凝聚期：開始產生共識與積極參與的階段。

3. 激化期：團隊成員可以公開表達不同意見的階段。

4. 收割期：品嘗甜美果實的階段。

? ? ? 參考資料：百度百科-團隊建設

團隊建設拓展訓練

團隊建設拓展訓練

團隊建設拓展訓練團建培訓課程，在職場上的時候，都是會有團隊的，團隊是為了更好的工作，為加強團隊的合作性和凝固性，適當進行相關團建是非常有必要的。下面看團隊建設拓展訓練及相關資料。

團隊建設拓展訓練1

一、熱身

目標團建培訓課程：讓大家通過現場互動放松身心，活躍現場，營造拓展氛圍，調動學員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數等

二、 團隊組建

按照參加訓練的員工，分成人數均等的兩個小組。促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。

團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進行展示。

三、常用的素質拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數 ：至少15人以上，分組進行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規則：

1、所有的員工應該圍成一圈，每位學員都應該將團建培訓課程他的手放在前面的學員的肩上團建培訓課程；

2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達后，都應該坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。

目的：鍛煉團隊的協作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊里也不會有成功的個人。團建培訓課程我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導同學堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網

時間：20分鐘

人數：不限

道具：網繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十幾個洞口。

2、設想繩子為高壓網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。

4、過網過程中會有敵機出現、偵查員出現，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務失敗，需要重新再來。

目的：培養員工合理計劃、有效組織、統一行動、親密協作的意識；認識合理分工與服從組織安排的重要性；相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應有的態度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內均可

游戲規則：

1、隊員需要解除“核設施”的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的“液體”。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區域中心的“核設施”（空瓶）灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領團隊走出困境，計劃、學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執行力，團隊協作的充分體現。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題的作用，把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數:全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達到“河流”的另一端。

2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團隊領導能力，培養學員的奉獻精神，增強團隊的執行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當中有多少人是甘為人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。

團隊建設拓展訓練2

行程安排:

培訓對象：

公司全體員工

活動地點：

可選（深圳、惠州、東莞、廣州等城市）的數十個拓展訓練基地

團隊拓展培訓目的性

幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

訓練流程及活動方式：

活動方式：戶外拓展訓練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。

拓展訓練項目內容及目的.：

熱身活動（破冰活動）：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓活動中去。

團隊項目（有軌列車、共同進退、女皇圈）：以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統一計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。

我們為您制定的拓展行程：

訓練項目 具體內容及達成效果

08：00-09：10到達 拓展訓練基地

09：10-10：00破冰/熱身

團隊文化建設 學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學習導入+建立團隊（隊名、口號、隊歌、標志、動作）+風采展示

10：00-11：00有軌列車

項目介紹：

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。

培訓目標：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案；大膽嘗試，勇于付出；合理的分工與合作，資源的優化配置；認識統一指揮的意義與重要作用。

11：00-12：00共同進退

項目介紹：

一段紛亂復雜的數字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規定的原則拍完數字，怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。

培訓目標：

1、 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案

2、 大膽嘗試，勇于付出，挑戰未知領域，培養創新意識

3、 合理的分工與合作，資源的優化配置

4、 認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用

12：00-13：30 午餐/休息

13：30-14：00團隊拓展訓練熱身活動

14：00-15：00珠行萬里

項目介紹：

高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規定的時間內將球安全送到指定的目標處。

培訓目標：

1、建立信息共享的有效方式。

2、對市場的變化，學會適應而不是抱怨。

3、通過團隊協作共創整體贏利意識。

討論分享感受

15：00-16：00女皇圈

項目介紹：

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力。

在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現的恰到好處，通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

16：00-16：30總結 合影留念公司領導發言，后由專業拓展培訓師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。

17：00前往海鮮街晚餐

18：00 行程結束，返回溫暖的家！

專業策劃：團體活動。拓展培訓。港澳游。出境游。深圳周邊游。深度旅行。休閑游。自助游。

歡迎團體包團，包團天天出發！ 為公司企業團體策劃活動，可根據需要制定行程 我們可提供正規活動合同及活動發票與公帳等。

團隊建設拓展訓練3

一、方案簡介

在企業無國界競爭到來的時代，在世界500強企業幾乎全數進入中國市場的今天，團隊建設精神為什么一直是中國企業長久的痛?團隊建設精神為什么會成為中華文明和中國企業的最大軟肋及我們向世界先進文明、向世界上最優秀和強大的企業與組織跨越的最大溝壑?

高績效團隊建設的組織基因、文化基因、制度基因和技術基因到底是什么?仰仗于戶外拓展、團隊建設技術、企業文化活動等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛。

卻根本不可能從基因上讓團隊建設精神融入我們的血脈，這是為什么?團隊建設精神的標本兼治的方法到底是什么?這些問題，幾乎是中國絕大多數企業領導人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話題。

團隊建設成員的劃分可以有多個標準，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和普通員工，聽話的員工和不聽話的員工。

有主見的員工和沒主見的員工，高學歷員工和低學歷員工，勤奮的員工和懶惰的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類我們對應著不同的管理對策。我講的團隊成員的劃分是按態度分的三類員工，工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。

培訓天數：1-3天

培訓方式：戶外拓展，室內拓展

培訓目的：團隊建設

適合人數：30人以上

二、課程目標

此次培訓在計劃的同時，提供一個放松的空間、交流的平臺，使大家在快樂的體驗中重新認識自我、感受團隊，放松身心，溝通無阻，增強團隊的凝聚力，逐漸建立和優化團隊。

三、課程效果

1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇擔責任重視結果引導組織成員互相信任，不互相猜忌，精誠合作，把時間和精力花在解決實際問題上，而不是花在相互猜疑上;

2、擁抱沖突，引導組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據理力爭，敢于接納不同意見，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本;

3、充分投入，引導組織成員形成鎖定目標、科學計劃、合理分工、明確責任的意識，真正把想法落實到行動上，遇到困難時果斷調整計劃，直指目標，不存猶豫，勇往直前;

4、勇擔責任，引導組織成員敢于直面責任，做到高標準、嚴要求、重責任、敢擔當，敢于直面自己的錯誤同時并指出他人的錯誤協助他改進;

5、重視結果，引導組織成員認識到只有實現組織效益，才有可能更好地實現個人價值，養成凡事要有行動，更要有結果的習慣。

四、培訓內容

1、項目介紹：講述拓展訓練的內容及意義，團隊初步形成，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。

2、各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，團隊初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解。

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