本篇文章給大家談?wù)劺ッ黠w盤團建方案，以及飛盤團建項目對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.hengaiji.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團建主題項目/飛一般的運動 飛盤運動
• 2、公司團建活動方案實用活動方案
• 3、大家有沒有30人左右的團建方案？
• 4、團建活動有哪些項目?
• 5、趣味飛盤團建比賽流程介紹
• 6、“盤不落地 永不放棄”的飛盤精神

團建主題項目/飛一般的運動 飛盤運動

它有一個最大的特點

“沒有裁判”

它有一種特有的精神

“飛盤精神”

——盤不落地 永不放棄

《飛盤運動》主題項目

帶大家感受飛一般的運動、非一般的體驗昆明飛盤團建方案！

飛盤運動的簡介

飛盤，是一項起源于美國，融合昆明飛盤團建方案了足球、籃球、橄欖球等項目特點的運動。這是一項可以讓每位運動員試過就愛上的運動。飛盤運動很獨特，因為他要求運動員自己在場上進行裁決。若有爭議則互相討論解決。要實現(xiàn)這種裁判方式，運動員之間必須相互尊重，并尊重他們做出的裁決，這種尊重被稱為”團隊飛盤的精神

極限飛盤是一項無身體接觸，自昆明飛盤團建方案我裁決的團隊性競技運動項目，融合了橄欖球、籃球和足球的規(guī)則特點，其獨特之處在于沒有裁判，需要運動員自己在場上裁決，若有爭議則互相討論解決，這種尊重彼此、溝通規(guī)則、享受比賽的精神被稱為“極限飛盤精神”。

團隊飛盤由于運動本身的新奇、活潑、變化、具挑戰(zhàn)性、沒有場地限制等等的諸多特點, 是一項嚴格要求無身體碰撞的對抗型競技運動。

團隊盤運動讓很多平時并不擅長體育運動的學(xué)員也十分喜愛這個項目，因為他們知道這并不是一個單純依靠體力而是充滿智慧和勇氣的項目，每個人都能找到自己擅長的位置 。

飛一般的運動 非一般的體驗

有樂趣更有競爭 重視團隊更有飛盤精神

賽場上最美的風(fēng)景的不僅是勝利時的歡呼雀躍，

更是每一位隊員在防守或進攻時不留余力奮勇向前！

更是比賽失利時，隊員之間一個肯定的眼神、一個鼓勵的擁抱！

如果將賽場比作舞臺，那么每一位參賽隊員，都是主角！

昆明飛盤團建方案你站立的地方，就是C位！

我們是飛盤團建推廣者，飛盤賽場，不見不散！

#為什么大部分人不喜歡團建#

公司團建活動方案實用活動方案

團建活動可以增進集體榮譽感和團隊的凝集力.以下是昆明飛盤團建方案我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

公司團建活動方案1

一、活動時間昆明飛盤團建方案：20__ 年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。

二、活動地點：__ 生態(tài)農(nóng)莊和__ (兩地選一)。

三、人員安排：兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調(diào)整。

四、春游負責(zé)人：__ 、__ 、__ 及各店長和場長。

__ 帶隊，主要負責(zé)春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣;

__ 、__ 主持協(xié)調(diào)，主要負責(zé)人員的物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。

五、活動準備：1、中巴車一臺;2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴音喇叭;5、照相機。

六、活動安排：

(一)3月27日__ 春游安排：

上午8:30報名參加__ 春游人員在西都銀座店統(tǒng)一集合，準備乘車——

上午8：40準時啟程前往__ 漭塘溪。

上午10：00左右到__ 漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。

上午11：30參觀__ 受降坊。

中午12：00在路邊特色__ 鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)。

下午14：00__ 江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。

下午16：00集合乘車返回公司。

(二)3月28日__ 民莊春游安排：

上午9:00報名參加__ 坪春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農(nóng)莊春游。

上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。

上午12：30后組織燒烤、 拓展訓(xùn)練 (分組進行尋寶游戲)。

下午14：00游荊坪古村。

下午16：00集合乘車返回公司。

七、春游人員注意事項：

1、參與活動人員名單由各店負責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室人員、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室 營銷策劃 部。

2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。

3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。

4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負責(zé)人。

5、春游人員在開展游覽活動中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作人員的電話。

公司團建活動方案2

在公司各級領(lǐng)導(dǎo)下，公司全體員工圍繞公司團結(jié)奮斗目標，上下同心，在業(yè)績上取得一定的突破，為全面完成公司目標作出了積極貢獻。為回饋員工辛勤工作，同時鼓舞員工士氣，增強公司凝聚力，提高員工對公司的認可度，并為同事間相互交流、進一步認識提供機會，培育企業(yè)團結(jié)奮進的團隊精神，公司決定舉行一次全體員工聚餐及 文化 活動。

一、活動方案

1.活動原則：玩好、吃好、讓員工開開心心，(安全第一，活動第二);

2.活動項：

1)在特色飯店聚餐，大包間(20人);

2)預(yù)訂桌席：兩桌，每桌10人標準;

點菜標準：每桌600元，包括酒水，預(yù)算共計1200元;

3)KTV 唱歌

魔方 KTV唱歌，活動時間控制在：4個小時內(nèi);

3.活動預(yù)算：

用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元;

總預(yù)算控制在3000元;人均消費預(yù)算150元;

4.活動組織事宜：

1)活動組織負責(zé)人：黃滿亮、黃帥;

2)活動日期：2011年5月28日星期六，下午18：00出發(fā);

3)地點：飯店：怡豐路(山東老家);南城第一國際匯一城(魔方KTV)

4)活動紀律：參加者統(tǒng)一接受組織人員的安排，不得擅自離開團隊單獨行動，有事者須向相關(guān)組織人員請假，活動期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。

二、其他：

1.活動結(jié)束后，員工結(jié)伴打車回家;

2.活動最終解釋權(quán)歸公司所有。

公司團建活動方案3

一、比賽地點

路遙公司南曹倉庫院內(nèi)

二、參賽單位

公司各銷售部門、倉庫、車隊、財務(wù)室、供應(yīng)部、綜合辦

三、比賽項目

共設(shè)各類比賽項目14項。

(一)球類比賽項目：

1、 籃球 (男子)---定點投籃、三人比賽

2、 乒乓球 (男子單打)(男子雙打)

(女子單打)(女子雙打)

3、 羽毛球 (男子單打)

(女子單打)

4、 臺球 (男子)

(二)趣味比賽項目：

1、跳繩(女子單跳)

2、五人齊步走(男女項目)

3、飛鏢(男女項目)

4、托球跑(男女項目)

5、拔河(男女，每隊10人，指揮1人)

6、雙人 排球 (女子雙人項目)

7、 足球 射門(男女項目)

(三)棋牌比賽項目：

1、象棋(男子)

2、 跳棋 (女子)

3、雙升與 斗地主 撲克(男女項目)

四、報名辦法

以現(xiàn)有各部門為單位組隊，各代表隊報領(lǐng)隊1名?；@球項目按每隊3或7人報名;乒乓球、羽毛球、臺球項目限報4人。趣味比賽項目中，拔河比賽、五人齊步走、限報1隊，每隊5人。其他項目各限報5人。每個代表隊人員不超過20人。

各有關(guān)部門務(wù)必于4月30日前將參賽人員名單報公司綜合管理辦公室。逾期不報名，視為棄權(quán)。

聯(lián)系人：韓兵部/王建強

聯(lián)系電話：

五、獎勵辦法

(一)大會設(shè)優(yōu)勝組織獎，取前三名，頒發(fā)獎杯和證書;

(二)各比賽項目錄取前三名，不足6個隊(人)的減1錄取;

(三)按金牌產(chǎn)生的先后順序確定前三名名單，各部門名次以金牌榜排列最后名次，并累計金、銀、銅牌得獎總數(shù)。

(四)根據(jù)個人獲獎牌的總數(shù)量，確定“男運動員”與“女運動員”稱號。

六、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次運動會由路遙公司領(lǐng)導(dǎo)小組主辦，綜合管理辦承辦，有關(guān)部門協(xié)辦。

運動會設(shè)組委會，由主辦單位和承辦單位領(lǐng)導(dǎo)組成，組委會下設(shè)仲裁委員會、會務(wù)組、競賽組、場地器材組，具體負責(zé)運動會的各項事務(wù)工作。

七、有關(guān)要求

(一)各部門要高度重視此項活動，明確專人負責(zé)，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示路遙公司員工良好的精神風(fēng)貌和競技風(fēng)采。

(二)各部門要根據(jù)各自實際情況，可申報參加全部項目的比賽，也可參加其中某些項目的比賽。

(三)報名參賽的隊員必須是路遙公司的在編職工，嚴禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。

(四)各代表隊務(wù)于競賽當天8：00前到大會比賽地點報到。

(五)比賽具體時間另行通知。

公司團建活動方案4

設(shè)計思路與原則

本次培訓(xùn)將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設(shè)計。

第一階段創(chuàng)建營：尋找個人及團隊激情根源/打破成員內(nèi)心隔閡/設(shè)立團隊核心;

第二階段熔煉營：建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;

第三階段挑戰(zhàn)營：打破自我設(shè)限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設(shè)定與突破/團隊協(xié)作配合;

第四階段卓越營：允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給 其它 人/鼓勵團隊以外的聯(lián)系/容納意見分歧/打破常規(guī)。

培訓(xùn)流程

07：30-09：30【集合出發(fā)—前往____ 】

09：30-12：30【團隊創(chuàng)建—打造卓越團隊】

12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景區(qū)游覽—__ 特色體驗】

16：30-17：00【 總結(jié) 分享—合影留戀】

卓越團隊--創(chuàng)建篇

項目名稱：破冰起航

項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過精心設(shè)定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。

團隊建設(shè)：通過隨機分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態(tài)。

卓遠團隊--熔煉篇

項目名稱：激情百分百

項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。

培訓(xùn)目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務(wù)都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實，讓你的思想變?yōu)樾袆?--只有想不到，沒有做不到!

卓越團隊--溝通篇

項目名稱：急速六十秒

項目介紹：在一個限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進入限制區(qū)的機會，每次60秒的時間內(nèi)把場內(nèi)一個繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊員活動。

培訓(xùn)目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強大的執(zhí)行力;3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是的選擇;

卓越團隊--挑戰(zhàn)篇

項目名稱：龍舟競技

項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷一種具有濃郁的漢族 民俗文化 色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅毅果敢精神的 體育運動 。

培訓(xùn)目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協(xié)作與配合，提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

卓越團隊--娛樂篇

自由騎馬：圈內(nèi)騎乘

動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

射箭 飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。

卡丁車： 賽車 手的前身，體驗F1的飚車感覺。

協(xié)力車：考驗人之平衡性與協(xié)調(diào)性。

各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、 網(wǎng)球 等

康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、 圍棋 、 麻將 、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。

公司團建活動方案5

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區(qū)

五、活動行程安排：

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

六、活動經(jīng)費預(yù)算：

1、車費：2、景區(qū)門票：3、烤爐費用：4、燒烤食物(詳見附件一)：5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計本次預(yù)算經(jīng)費：___

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責(zé)人：

九、注意事項：

1、此次活動為 戶外運動 ，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。

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大家有沒有30人左右的團建方案？

我就從一年四季來展開這個話題吧，一年四季，每個季節(jié)都有相應(yīng)的團建方式，團建活動，團建地點

春and秋，溫度差不多，就放在一塊說

春秋之際適合找塊草坪做一場團隊活動，有趣味型、主題型、體驗型、游玩型團隊活動

打個比方，趣味型就是一場中大型活動party，可以組織各個游戲，讓大家分隊玩起來，定好游戲規(guī)則，準備好游戲道具，還需要把團隊的氛圍炒熱起來，不然會很尷尬，。

主題型的比如：三國虎將傳、青春回憶錄、玩霸江湖等等，有點多，不一一舉例，主題型活動重在精心設(shè)計各個環(huán)節(jié)，要考慮各個環(huán)節(jié)的體驗感是否nice，用心用腦去做就OK。

體驗型團隊活動：超能力棒球團建、橄欖球團建、飛盤團建、最佳樂團音樂團建、非洲鼓團建、巨畫團建、油畫大師團建、攻防箭團建等等哈，也有點多。

游玩型的那大家估計都是賊喜歡的吧，喜歡的不要不要的，撒開野的玩，玩到天昏地暗，也沒這么夸張啊，就是這個游玩型的活動確實是深受年輕人的喜歡，不受團隊活動的約束，玩就完事了。像杭州及杭州周邊哈，有挺多地方適合團隊去玩的。

比如臨安風(fēng)之谷、桐廬時光島、神仙峰、莫干山沈園戶外營地、魔方樂園、安吉云上草原、杭州樂園、宋城等等哈，太多了，說不過來。

游玩的項目也多種多樣，有刺激的，也有新穎的，有各種各樣的，總之，玩吧。

團建活動有哪些項目?

團建活動有：

1、緊貼年輕人時尚昆明飛盤團建方案的團建活動項目：劇本殺

如果昆明飛盤團建方案你有留心觀察過年輕人的動態(tài)昆明飛盤團建方案，就會發(fā)現(xiàn)節(jié)假日打卡劇本殺的群體有很大，判斷一個行業(yè)有多火，有時候能夠從熱搜新聞里得到啟示，比如相信很多人看過諸如碼農(nóng)轉(zhuǎn)行做劇本殺編劇，月入百萬之類的標題，這其實就從另外一個側(cè)面證實了：這是一個在年輕人中比較流行的玩法。

2、最適合經(jīng)歷了一段時間緊張工作后的放松無壓力團建：聚餐

聚餐在很多單位里，都會被視為一種不那么能夠上得了臺面的團建活動，甚至我工作過的一家公司明文規(guī)定，申請團建活動經(jīng)費時，如果是組織聚餐就不給批準。

但從實際體驗和比較下來，其實大可不必，只要公司沒有那種讓員工不適的酒文化，團隊在經(jīng)歷了一番特別緊張和忙碌狀態(tài)后，想要短暫放松一下，同時作為領(lǐng)導(dǎo)，也代替公司犒勞一下一段時間以來辛苦投入工作的員工，聚餐是一個特別好的團建活動。

3、最能打造家人和親密朋友氛圍感的團建活動項目：轟趴

轟趴其實是Home Party的音譯，原意是私人舉辦的家庭聚會，最早從歐美國家引入進來，在國內(nèi)主要是一些商業(yè)機構(gòu)利用自有或者租賃來的比較有特色的一些別墅等建筑開展的商業(yè)團建活動。

包場之后，這個地方就完全是屬于團隊成員的，可以在里面做各種各樣的美食，中西式都可以，一般還有很大的客廳、庭院，環(huán)境優(yōu)美，成員可以玩牌玩桌游等各類活動，就像平時家庭聚會。這類團建活動特別利于人數(shù)不太多的小團隊打造家人和親密朋友一般的團隊氛圍。

4、最健康且又能增強團隊成員間互幫互助的團建活動：徒步

作為一名徒步愛好者，參加了很多次驢友自發(fā)組織的徒步活動，也組織過徒步活動，還參加過公司組織的徒步活動，每一次結(jié)束后最深的體會就是：那些曾并肩走過一段路的隊友，都會很神奇地迅速成為能夠聊很多話題的朋友。

趣味飛盤團建比賽流程介紹

（趣味飛盤拓展具體流程按不同收益需求，以實際方案為主）

?賽前分組：在拓展正式開始前，將團隊成員分成不同小組，以便后續(xù)競爭比賽

?破冰熱身：首先進行破冰熱身環(huán)節(jié)，大家跟著教練的指導(dǎo)，制作團隊名稱、口號、隊旗、隊歌、隊形等，擺pose，拍合影

?項目大比拼：終于到了趣味項目體驗環(huán)節(jié)，每個團隊都在歡笑聲中緊張的進行競爭，比賽將會進入白熱化

?獎懲分明：既然是比賽，就一定會有輸贏，輸贏就要有獎懲，跟著我們的拓展教練，勝利者有獎，輸了的團隊也有小小的懲罰哦

?分享環(huán)節(jié)：通過飛盤比賽，我們在這個過程中學(xué)到了什么，體會到了什么，又有哪些成長，哪些反思呢？與伙伴們分享自己的感受吧

?大合影：團隊所有成員集體合影，紀念本次拓展團建

飛盤拓展項目|北京黃金團隊管理咨限詢有公司 網(wǎng)址： 電話：4000-123-223

“盤不落地 永不放棄”的飛盤精神

拓展團建項目介紹016昆明飛盤團建方案：

跨界創(chuàng)新團隊建設(shè)項目——團隊飛盤

“盤不落地永不放棄”是團隊飛盤團建項目的精髓所在昆明飛盤團建方案！

說起飛盤，很多人可能都不太了解。在國內(nèi)，這是一項相當小眾的運動，以至于還有人會把飛盤和其他休閑游戲混淆在一起。隨著世界頂級飛盤賽事首次落地中國，這項新潮有趣的小眾運動已經(jīng)在國內(nèi)悄然流行起來了。

飛盤，是一項起源于美國，融合了足球、籃球、橄欖球等項目特點的運動。這是一項可以讓每位運動員試過就愛上的運動。

這項運動最大的特點就是“沒有裁判”。那么沒有裁判，飛盤運動員們在比賽中應(yīng)該怎么做呢昆明飛盤團建方案？這其中離不開飛盤運動所特有的飛盤精神。

飛盤運動歷來依靠“飛盤精神”來維護比賽的公平公正，這也是這項運動風(fēng)靡全球的魅力所在?！?飛盤精神”是一種重要的態(tài)度，每位飛盤運動員在“飛盤精神”指引下都能公平競爭。

在飛盤運動中，參與者必須擁有良好的運動精神，為自己在場上做出的行為負責(zé)，努力保持比賽的公平公正。

一、基本要求：

團隊飛盤為一項融合了橄欖球、足球和籃球等運動特點的團隊型運動，曾被《紐約時報》評為世界上發(fā)展速度最快的運動。

飛盤運動很獨特，因為他要求運動員自己在場上進行裁決。若有爭議則互相討論解決。要實現(xiàn)這種裁判方式，運動員之間必須相互尊重，并尊重他們做出的裁決，這種尊重被稱為”極限飛盤的精神“。

團隊飛盤運動讓很多平時并不擅長體育運動的學(xué)員也十分喜愛這個項目，因為他們知道這并不是一個單純依靠體力而是充滿智慧和勇氣的項目，每個人都能找到自己擅長的位置。

二、項目內(nèi)核：

1-避免身體接觸—自控、規(guī)避沖突的意識

2-友好交流—尊重他人的意識、溝通及表達能力

3-保持公平公正—公平意識、平等待人

4-熟知規(guī)則—守則、自律

5-享受玩的過程—塑造良好的團隊氛圍

三、飛盤基本規(guī)則：

1-開盤：每局開始，雙方球員在各自半場的得分區(qū)排成一隊，然后防守方把飛盤傳遞到進攻方手里，比賽開始。雙方各有7名球員。

2-得分：當進攻方成功將飛盤傳到在得分區(qū)內(nèi)的對友手上，進攻方便得一分，然后比賽再重新開始繼續(xù)。

3-傳盤：飛盤可以以任意方向或者軌道傳給對友，但是球員不能手持飛盤跑動。手持飛盤的運動員必須在10秒中內(nèi)將飛盤傳給其他對友。防守者自行對持飛碟隊員進行監(jiān)督并計算其持飛盤的時間。

4-攻防轉(zhuǎn)換：當傳遞失?。ū热顼w盤出界、掉落、或被阻擋、攔截），防守方將立即占有飛盤，并轉(zhuǎn)換為進攻方。

5-換人：替補隊員可以在比賽得分后或者受傷暫停的時候自行替換場上隊員。

6-無身體接觸：飛盤比賽禁止場上隊員有身體的接觸，若發(fā)生身體接觸，即被視為犯規(guī)。Picks和Screens也屬于犯規(guī)。

7-犯規(guī)：若一方隊員對另一方隊員形成接觸，即被視為犯規(guī)。當犯規(guī)發(fā)生并干擾了控制權(quán)，若保持了控制權(quán)，則比賽繼續(xù)進行；若隊員犯規(guī)但卻不同意其行為為犯規(guī)，那么比賽重新開始。

8-自行監(jiān)督：飛盤比賽當中沒有裁判，隊員自行對自己的犯規(guī)和出界負責(zé)，并且自行解決場上的爭執(zhí)或糾紛。進攻方。

9-比賽精神：飛盤比賽主張和強調(diào)的是體育競技精神和公平競賽。激烈對抗的飛盤比賽必須建立在互相尊重，遵守規(guī)則和享受樂趣的基礎(chǔ)上。

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