本篇文章給大家談?wù)勓袑W(xué)團建課程，以及研學(xué)團建活動對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.hengaiji.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、悟空研學(xué)-企業(yè)團建活動項目，玩出新花樣
• 2、團建活動方案
• 3、趣味類團建游戲｜悟空研學(xué)團建游戲項目
• 4、適合室外玩的團建活動戶外團建活動游戲大全-萬年歷

悟空研學(xué)-企業(yè)團建活動項目，玩出新花樣

企業(yè) 旅游 團建，不僅僅只是請個教練，來上一兩天軍事化拓展，也可以百般花樣，不累又能凝聚團隊，好玩又刺激。只要你能想得到，我們都能安排到。出發(fā)帶你們玩出新花樣，玩出新高度，嘎嘎~···

室內(nèi)新式團建

繪畫（水彩畫/油畫）

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

團建是不是一定都要弄點體力活呢？不，我就要來點特別的！有時候是不是心中經(jīng)常在想，自己也能煥發(fā)一些藝術(shù)天賦，但卻沒有兌現(xiàn)？喚醒您心中的藝術(shù)家，就來一次不一樣的繪畫團建吧！

插花藝術(shù)

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

插花團建體驗，近距離體驗插花藝術(shù)的魅力。插花具有實用性、知識性和趣味性，既可自娛，又有娛人，能夠帶給們們喜悅與歡樂，象征美好的愿望，使之更加熱愛生活。

DIY制作（壽司/烘焙）

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

每次我們走進面包糕餅店，面粉的濃郁以及奶油的淡香，迎面撲鼻而來；在消費享受的同時，您是否也想過有朝一日，自己也能化身成小小烘焙師，親手制作一個小蛋糕，一塊小點心，滿足自己的欲望，別猶豫，馬上來一次烘焙團建吧！

如今團建項目不再局限于室外，在室內(nèi)也能弄很多有趣好玩的新鮮項目，上述只是部分熱門項目，我們能做的不止于此哦~

水上拓展

航海帆船

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

有沒有一瞬間想著自己能夠像《航海王》一樣，在海上乘風(fēng)破浪！一次好玩的帆船團建，從理論講解到海上實訓(xùn)，環(huán)節(jié)緊扣，力圖讓伙伴們逐步深入了解、接觸到熟悉操作并愛上破浪之旅。讓驚濤駭浪打造團隊勇敢的航海精神，豎起風(fēng)帆，一起與海浪共舞！

皮劃艇競速

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

皮劃艇比賽 娛樂 性較強，競技性較大，而且還非常需要團隊的協(xié)作能力。改變枯燥的室內(nèi)授課方式，結(jié)合戶內(nèi)外各種精心設(shè)計的團隊 游戲 ，令每位參與者通過體驗式學(xué)習(xí)了解管理溝通的障礙。

UPS槳板

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

槳板運動，源于美國夏威夷的槳板沖浪，其英文全名為Stand Up Paddle，簡稱SUP，近年來已成為了風(fēng)靡全球的運動。因為SUP板一般會比沖浪板和帆板大，同時也沒有風(fēng)和浪的不穩(wěn)定因素，所以是很適合初學(xué)者玩的水上運動。

趣味團建

百人戰(zhàn)鼓

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

這是個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目，挑戰(zhàn)我們團結(jié)協(xié)作的能力！要求隊員在保證安全的情況下，將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。

千足毛毛蟲

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

毛毛蟲有很多條腿，只有一顆心臟，一個大腦，千足毛毛蟲 游戲 項目團隊運作和位置，都很重要，任何一個位置的缺失都會導(dǎo)致毀滅性后果，能使拓展團隊認(rèn)知自我，并認(rèn)識團隊對于個人成長的重要性。

通天塔

趣味指數(shù)：

協(xié)作系數(shù)：

團隊可以做成的事有很多，那何嘗不來試一下這個合力筑塔呢？大家一起拉緊繩頭來控制塔鉤移動，用塔鉤將一塊塊塔吊起。并按照培訓(xùn)師分發(fā)的任務(wù)書搭好模型。這一個拓展項目培訓(xùn)的目標(biāo)就是讓團隊協(xié)作起來，分工互補，統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一口令、統(tǒng)一行動，同一條心。

神筆馬良

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

神筆馬良是近年來比較新穎的拓展項目，一來既不俗套，又能吸引大規(guī)模人群，達到更好的凝聚團隊合作精神的作用。所有隊員拉繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，最快完成的為獲勝。

真人飛行棋

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

飛行棋任務(wù)豐富、競技性和趣味性兼?zhèn)洌彩菓{借兒時的飛行棋類觸發(fā)了一組記憶去殺人，吸引了大批8090后的參與，強調(diào)團隊成員之間相互合作的重要性，共同的進步受到團隊的喜愛。

星球大戰(zhàn)

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

星球大戰(zhàn)團建活動前身為紅遍歐洲的瘋狂泡泡足球大戰(zhàn)，該團建活動旨在給你最嗨的團隊運動體驗，汗水和笑聲交織的PK，無厘頭的另類體驗。參賽者把自己套進一個由頂級橡膠材料制成的大氣球里，整場比賽連滾帶摔都會受到泡泡球的保護，盡情與隊友一起釋放壓力。

企鵝漫步

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

參與者兩腿之間與手臂之間夾三個氣球，走路會成企鵝的樣子，從起點走到終點，并把氣球壓爆。參與者以團隊形式進行。最終看那對在最短時間內(nèi)所有隊員完成項目。

瘋狂指壓板

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

瘋狂指壓板是一個由多個小 游戲 組成的綜合項目，每個團隊通過全員合作的方式，這個項目潛移默化中可以激發(fā)學(xué)員的工作效率，讓大家意識到做好合理規(guī)劃對任務(wù)完成的重要性。

不倒森林

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

不倒森林 游戲 ，也叫做移形換位，是一個需要多人配合的互動 游戲 ，玩法理念鮮明、易于操作；對于培養(yǎng)隊員協(xié)作配合方面的能力有很大幫助，適合作為團隊拓展 游戲 。

撕名牌

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

撕名牌是一種休閑競技 游戲 。它最早出現(xiàn)在韓國SBS電視臺綜藝節(jié)目《Running Man》中，后被浙江衛(wèi)視《奔跑吧兄弟》授得版權(quán)參與；節(jié)目走入大眾視線后，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點。撕名牌的玩法多變，在節(jié)目播出后的熱度急劇上升，也成為了諸多公司在戶外團建中首選的 游戲 項目。

棒球體驗

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

棒球運動是一項配合度極高的團隊運動，具有豐富的團隊內(nèi)涵，結(jié)合企業(yè)文化及公司的戰(zhàn)略背景，以棒球為學(xué)習(xí)載體，達成團隊共識、文化共識。

飛盤體驗

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

棒球運動是一項配合度極高的團隊運動，具有豐富的團隊內(nèi)涵，結(jié)合企業(yè)文化及公司的戰(zhàn)略背景，以棒球為學(xué)習(xí)載體，達成團隊共識、文化共識。

快樂鉛筆

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

快樂鉛筆作為趣味運動會的最新項目之一，其玩法為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

智勇大沖關(guān)

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

主要是鍛煉隊員的跳躍能力，平衡能力，反應(yīng)能力以及速度、力量的組合。能夠增強參賽隊員挑戰(zhàn)自我，超越極限的信心。以接力方式開展，完成幾項任務(wù)的挑戰(zhàn)，團隊挑戰(zhàn)用時越少，成績越靠前。

超級漢諾塔

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

每隊4人參賽。現(xiàn)第一根柱子從上往下套著由小到大四種尺寸的氣圈，任務(wù)是把所有的圈移動到其他的任意一條柱子上，但此過程中必須遵循“大圈在下，小圈在上”的規(guī)則，3分鐘為限，完成任務(wù)時間少的名次列前。

旱地冰壺

趣味指數(shù)：

體力指數(shù)：

旱地冰壺（Floor Curling）：是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性競賽項目。通過讓本方旱地冰壺球停在預(yù)先設(shè)定好的位置，或?qū)Ψ胶档乇鶋厍驌舫觯_到制勝的目的。旱地冰壺是一種通過團隊協(xié)作集體力和智力于一身的比賽，是一項需要個人技術(shù)與團隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合的運動項目。

還有更多好玩團建活動，盡在悟空研學(xué)

團建活動方案

一份完整的團隊建設(shè)活動方案，包括團隊游戲，互相了解，用餐規(guī)劃，領(lǐng)導(dǎo)致辭。

1、互相了解

將所有員工隨機打亂分組，在限定的時間內(nèi)確定隊長、隊名、和口號，并組織員工們以獨特的方式進行自我介紹，加速彼此之間的了解。團建活動不僅讓我們有更多機會去了解身邊的同事，還帶給員工許多歡笑、許多感動， 能以更加飽滿的熱情投入到未來的工作中。

2、團隊游戲

包括無敵風(fēng)火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、解手鏈、坐地起身等20個團建游戲的游戲介紹、人數(shù)、場地要求、需要器材、游戲時間以及活動目的。

3、領(lǐng)導(dǎo)講話

游戲結(jié)束后，各部門負(fù)責(zé)人總結(jié)前段時間的工作，董事長布置下一階段工作目標(biāo)和工作計劃。董事長致辭，各部門負(fù)責(zé)人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。

4、用餐規(guī)劃

大家稍事休息，享用美味的自助餐補充能量，互相交談，增進同時感情。在這個特別的日子里，公司為本月生日的員工帶來生日驚喜，表達對員工的肯定和關(guān)懷。

擴展資料

注意：

1、在進行拓展訓(xùn)練，陽光相當(dāng)強烈，務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。

2、團建是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設(shè)計整個拓展課程，所以參訓(xùn)人員無須有超強體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與。

趣味類團建游戲｜悟空研學(xué)團建游戲項目

趣味類

團建 游戲

公司舉辦團建活動的本質(zhì)目的是

要讓大家增進友情，提升凝聚力

因此最好的方式就是

插入一些需要團隊協(xié)作才能完成的趣味 游戲

這樣大家就可以在 游戲 中快速熟悉，培養(yǎng)感情。

將團建 游戲 分為幾類

大家可以根據(jù)選擇參考

01

機器人

游戲 意義

1、認(rèn)識到有效溝通的重要，溝通表面上很容易做到，但要做到溝通及時、有效、充分卻需要我們不斷的 探索 ；

2、有效溝通除了要將信息通過恰當(dāng)?shù)姆绞剑谇‘?dāng)?shù)臅r間傳遞給恰當(dāng)?shù)娜酥猓硪粋€重要的因素是必須精兵簡政、減少溝通過程中不必要的環(huán)節(jié)；

3、了解溝通的本質(zhì)，有效溝通的關(guān)鍵因素是突破溝通障礙；

4、使學(xué)員強烈意識到充分的溝通對團隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義，制度規(guī)則的建立與修正，怎樣才能實現(xiàn)有效的溝通，并迅速形成有效決議。

特殊道具

眼罩

游戲 內(nèi)容

各組學(xué)員排成一列，按規(guī)則要求將任務(wù)完成，再進行過程中最后一名隊員不能發(fā)出聲響，其他的隊員戴上眼罩，不能偷看但可以說話，看看學(xué)員們能否把任務(wù)準(zhǔn)確完成。

02

沉默的建筑師

游戲 意義

1、在分工不同的情況下如何進行有效的溝通。

2、領(lǐng)會團隊默契達成過程的幾個階段。個人的利益應(yīng)當(dāng)如何與團隊的利益達成一致。

3、體驗在語言溝通有障礙的情況下，如何進行溝通交流，達成共識在非正常（陌生）環(huán)境下，如何調(diào)整心態(tài)，積極參與到工作中去。體驗成功生產(chǎn)合格產(chǎn)品經(jīng)歷的整個過程和必備的條件。

4、團隊合作，團隊分工協(xié)作及工具的利用等相關(guān)信息。

特殊道具

積木

游戲 內(nèi)容

要求隊員不得講話，每人發(fā)一張任務(wù)字條，各自任務(wù)書不得讓其他人員看到，在規(guī)定時間內(nèi)所有人員要完成各自任務(wù)。教練發(fā)積木，隊員按照字條上的任務(wù) 要求開始搭積木。

3

無敵風(fēng)火輪

游戲 意義

1、隊員執(zhí)行力，分工配合。

2、檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團隊目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同

3、明確的團隊目標(biāo),有效的溝通與合作。

特殊道具

運輸帶

游戲 內(nèi)容

全體隊員通過運輸帶從起點走到終點。

04

呼吸的力量

游戲 意義

1、部門溝通。

2、分工與執(zhí)行，溝通方式，溝通技巧;系統(tǒng)思考，過程管理。

3、信息整合，整體規(guī)劃，創(chuàng)新與效率。

4、合力制勝，團隊合作。

特殊道具

支架、氣球

游戲 內(nèi)容

利用呼吸全體隊員的相互配合吹爆兩個氣球。

05

好大的口氣

游戲 意義

考驗玩家的身體協(xié)調(diào)能力、遇到困難的解決能 力、團隊協(xié)作能力。同時考驗體力與肺活量，競技 與趣味性并存。

特殊道具

無 游戲 內(nèi)容

這是一場速度與肺活量的考驗，在重重困難下 小伙伴們能否保持住好大的“口氣”，與同伴接力 完成任務(wù)。

適合室外玩的團建活動戶外團建活動游戲大全-萬年歷

;?????大家也都知道團建的目的之一呢研學(xué)團建課程，就是為了讓研學(xué)團建課程我們增進彼此之間的聯(lián)系，同時也讓成員之間更加的熟悉，大一新生班級團建游戲是必不可少的，在研學(xué)團建課程我們進行團建的時候，一定要選擇一些比較好玩的團聚活動，那么適合室外玩的團建活動都有哪些呢?

適合室外玩的團建活動

??????1、帶球賽跑

??????玩法:這是一個強調(diào)競爭與配合的項目，要求兩個隊員用背部夾住氣球，用最快的速度跑向終點。

??????2、愚公移山

??????玩法:隊員依次移動充氣道具，每次只能有一個隊員移動，并且較小的圈必須位于頂部。

??????3、同舟共濟

??????玩法:隊員們需要利用兩個充氣道具往終點移動，期間不能有隊員落地，率先完成的小隊獲勝。

??????4、攜手并進

??????玩法:隊員們排成一列，舉起充氣棒，然后后邊的隊員在胸前頂一個瑜伽球，借助前邊隊員的背部使瑜伽球不落地。當(dāng)教練發(fā)令后，小隊開始往終點移動，期間球不能落地。

??????5、不倒森林

??????玩法:隊員們各自拿起一根充氣棒，圍成一圈。教練發(fā)令后，隊員們開始順時針移動至相鄰隊員處，并扶住充氣棒使其不倒。

??????6、水果大戰(zhàn)

??????玩法:場地中間用隔網(wǎng)分成2個相等的區(qū)域，小隊成員需要把自己所在區(qū)域內(nèi)的充氣道具丟至對方所在區(qū)域，計時結(jié)束后，所在區(qū)域內(nèi)道具少的隊伍獲勝。

室外好玩的活動有哪些

??????有趣熱門戶外團建游戲-龍舟競賽

??????規(guī)則:

??????分成多個龍舟戰(zhàn)隊，每個戰(zhàn)隊要完成相應(yīng)的競賽項目、挑戰(zhàn)其他戰(zhàn)隊，決出獲勝者。

??????感悟:

??????課程促進了團隊內(nèi)部的溝通，讓協(xié)作更順暢，讓隊員明白:集體榮譽需要每位成員的付出和貢獻。每一位隊員都是不可或缺的，激發(fā)團隊的激情和歸屬感

??????有趣熱門戶外團建游戲-旱地冰壺

??????規(guī)則:

??????在平滑地面上進行投擲性的比賽:要讓已方旱地冰壺球停在目標(biāo)位置，或是將對手的旱地冰壺?fù)舫鰣觥Ｊ且环N需要個人技術(shù)和團隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合的運動。

??????感悟:

??????專注是取勝關(guān)鍵，培養(yǎng)隊員布局和策能力。

??????有趣熱門戶外團建游戲-皮劃艇

??????規(guī)則:

??????隊員組建好自己的艦隊，一起練習(xí)皮劃艇技能，參與皮劃艇競技賽!

??????感悟:

??????以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強隊員之間的溝通與交流，增近友誼。

班級團建活動有哪些

??????1、解手鏈:

??????是一個團隊合作的游戲。需要在集體合作中發(fā)揮個人創(chuàng)造力的游戲，游戲規(guī)則簡單，寓意深刻，是拓展訓(xùn)練中常見的培訓(xùn)項目。

??????2、搶板凳:

??????是一個游戲，游戲規(guī)則選10人圍著9個椅子站一圈，一人敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰一人，之后再減少一個椅子。如此循環(huán)，直到最后一人勝出。

??????3、擊鼓傳花:

??????也稱傳彩球。中國民間游戲，流行于中國各地。數(shù)人、十?dāng)?shù)人或數(shù)十人圍成一個圓圈席地而坐，另外一個人背對著人圈以槌擊鼓。鼓響時，開始傳花，花由一個人的手里傳。

??????4、成語接龍:

??????是中華民族傳統(tǒng)的文字游戲。它不僅有著悠久的歷史和廣泛的社會基礎(chǔ)，同時還是體現(xiàn)我國文字、文化、文明的一個縮影，是老少皆宜的民間文化娛樂活動。

??????5、蘿卜蹲:

??????將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。將每組用不同的顏色命名。

??????隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組。

關(guān)于研學(xué)團建課程和研學(xué)團建活動的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注一點團建（www.hengaiji.com）。