今天給各位分享團(tuán)建氣球紙杯的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)氣球紙杯游戲進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.hengaiji.com），現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、傳遞球游戲意義
• 2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)
• 3、全網(wǎng)最火的團(tuán)建游戲總匯
• 4、氣球紙杯傳遞游戲的目的
• 5、夾紙運(yùn)杯游戲規(guī)則是什么？

傳遞球游戲意義

傳遞球游戲意義主要是在于讓參加游戲的團(tuán)隊(duì)更有凝聚力，互動(dòng)中也可以增進(jìn)體驗(yàn)者的感情和配合。

需要注意的是：比賽過(guò)程中，參賽者身體的任何部位，均不可觸碰紙杯，參賽者在運(yùn)送紙杯過(guò)程中，如遇紙杯落地，須從起點(diǎn)重新開(kāi)始。這個(gè)游戲看起來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)則很考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及身體協(xié)調(diào)能力。

比賽規(guī)則：

1、首先，安排場(chǎng)地。每組軌道布置4個(gè)工作臺(tái)，起跑臺(tái)上放幾個(gè)紙杯。

2、參與者分成幾組，三人一組，開(kāi)始計(jì)時(shí)前，三個(gè)參與者每人一個(gè)氣球，兩人之間。

3、裁判發(fā)出命令，計(jì)時(shí)開(kāi)始。選手1迅速用嘴將氣球吹脹，并用氣球的膨脹力支撐起紙杯。

4、將紙杯從起始工作臺(tái)轉(zhuǎn)移到第二工作臺(tái)，確保紙杯不豎立。

5、1號(hào)選手運(yùn)輸完畢后，2號(hào)選手以同樣的方式快速將紙杯移動(dòng)到第三個(gè)工作臺(tái)，并依次進(jìn)行，直到第三位選手將紙杯移動(dòng)到終點(diǎn)工作臺(tái)。

6、一分鐘后，獎(jiǎng)杯最多的隊(duì)獲勝。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)

上海西點(diǎn)軍訓(xùn)的我為大家?guī)?lái)團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)創(chuàng)意游戲，這36個(gè)創(chuàng)意游戲是在團(tuán)建活動(dòng)過(guò)程中學(xué)員玩的最嗨的、最有氣氛的，已經(jīng)是目前最經(jīng)典的活動(dòng)游戲了，以下是團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)的具體介紹，給大家一個(gè)參考借鑒作用。

1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【吸啤酒游戲】:

游戲道具：啤酒數(shù)瓶 每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷

游戲規(guī)則：各位選手齊站于臺(tái)前，主持人一些令下即可開(kāi)始吸啤酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來(lái)，誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【泡泡糖游戲】:

主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊 " 泡泡糖 " 大家要回應(yīng) " 粘什么 "，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸，而沒(méi)有找到同伴的人被淘汰出局。

當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng) 1 人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)，最后剩下的兩人勝出。因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字 ( 可以是他的名字之類 ) 或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。

此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

3、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【踩汽球游戲】:

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

4、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【傳呼啦圈游戲

這個(gè)游戲要較大的場(chǎng)地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開(kāi)始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過(guò)去。

5、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【吸管運(yùn)輸游戲】:

同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

6、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【夾氣球跑游戲】:

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。

7、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【正話反說(shuō)游戲】:

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如 " 新年好 "，游戲者要立刻說(shuō)出 " 好年新 "，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

8、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【夾波珠游戲】:

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾波珠，看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝 ! ( 小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷 )

9、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【動(dòng)作接龍游戲】:

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推 ! 接不上，忘記者出局 !

10、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【倒著說(shuō)游戲】:

規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說(shuō)出題的人可以任說(shuō)一句話。" 我是好人 " 那么答題人必須在 5 秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過(guò)來(lái)說(shuō)，也就是 " 人好是我 "，如果說(shuō)不出或者說(shuō)錯(cuò)就算失敗。

11、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【集體造句游戲】:

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

要求：如果到排尾句子沒(méi)有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

12、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【溫度計(jì)】:

目的:測(cè)量組內(nèi)氣氛內(nèi)容:組員說(shuō):“天氣報(bào)告都能大致準(zhǔn)確地報(bào)告當(dāng)天氣溫，今天請(qǐng)大家用你的Feel測(cè)量現(xiàn)階段小組的溫度。”請(qǐng)每位組員給小組一個(gè)度數(shù)。可以是零下或沸點(diǎn)的。并分享原因。備注:這游戲很能直接感受到組員對(duì)小組的滿意程度。業(yè)務(wù)會(huì)引至一點(diǎn)小沖突，但現(xiàn)況反映出來(lái)，則更易于處理。

13、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【香蕉運(yùn)動(dòng)】:

目的:合作默契時(shí)間:10分鐘材料:香蕉數(shù)只，繩內(nèi)容:1.兩人一組，并將大家的左腕綁住。2.給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開(kāi)始，讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速度把香蕉吃掉。3.那一組最快就是勝利。

14、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【畫肖像】:

目的:留意別人的指示時(shí)間:10~15分鐘材料:紙、筆(粗)內(nèi)容:1.把小組分為三至四組，各組派一個(gè)為代表。2.代表人蒙眼。3.右手拿筆，站在畫紙前。4.每組由組長(zhǎng)挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰(shuí)。5.依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長(zhǎng)決定名次。

15、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【共同分擔(dān)】:

目的:讓大家體會(huì)同心的重要內(nèi)容:1.2人一組，背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站立起來(lái)。2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。3.這游戲人數(shù)越多，難度越大，也需更多的默契。

16、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【拋開(kāi)煩惱】:

目的:解決困難時(shí)間:15分鐘材料:筆和紙內(nèi)容:1.大家寫下一些問(wèn)題、煩惱、或需要幫助的事。2.收集紙張，抽出部分來(lái)分享，并嘗試尋出答案或解決方法。3.大家為這這事祈禱。

17、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【翅膀蔭下】:

目的:合力競(jìng)賽時(shí)間:10~15分鐘內(nèi)容:1.主耶穌曾經(jīng)哀嘆，向耶路撒冷的百姓說(shuō):“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”(路十三34)。我們投靠在神的愛(ài)中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護(hù)在她的翅膀底下。如果我們遠(yuǎn)離神，自己會(huì)遭受災(zāi)害。2.分成2隊(duì)。每隊(duì)約5人。第一位當(dāng)老鷹，第二位當(dāng)母雞，其他的跟在母雞后面當(dāng)小雞。母雞和老鷹對(duì)面而立。3.母雞張開(kāi)兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時(shí)，松手即算是被捉到。4.老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開(kāi)翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來(lái)的母雞退在新母雞后面，當(dāng)作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機(jī)會(huì)做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。5.等各隊(duì)輸過(guò)一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關(guān)的經(jīng)文。注意:每隊(duì)最好都有一位帶領(lǐng)者，喊“開(kāi)始”口令。并且測(cè)定時(shí)間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現(xiàn)冷場(chǎng)。有關(guān)經(jīng)節(jié):路十三34，得二12，詩(shī)十七8，詩(shī)六一4，詩(shī)九一4。

18、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【愛(ài)的伙伴】:

目的:愛(ài)的功課時(shí)間:20分鐘材料:1.約3工分見(jiàn)方的紙張。每張只寫一個(gè)字，依次寫“愛(ài)人如己”“愛(ài)人如己”的字，直到把紙張寫完。張數(shù)應(yīng)與參加人數(shù)相等。2.帶領(lǐng)者把寫好的紙張先投進(jìn)一個(gè)袋里。內(nèi)容:1.基督徒要彼此相愛(ài)，這是主的新命令(約十三34)。也要愛(ài)人如己，這是最大的誡命之一(太廿二39)。大家找4個(gè)人，手上的字湊成“彼此相愛(ài)”，這4個(gè)人就是“愛(ài)的伙伴”。2.每人從袋中抽出一在張紙，暫時(shí)不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領(lǐng)這喊“開(kāi)始”，大家趕快找“愛(ài)的伙伴”，找到后就彼此詳細(xì)介紹認(rèn)識(shí)，之后帶領(lǐng)者可考問(wèn)其中各人名字。注意:1.帶領(lǐng)者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會(huì)焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問(wèn)其余“愛(ài)的伙伴”的名字。2.多預(yù)備一些紙張，可給遲到的人。3.最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛(ài)的伙伴”，可編入其他組。

19、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【站立得穩(wěn)】:

目的:康樂(lè)活動(dòng)時(shí)間:10~15分鐘材料:粉筆，音樂(lè)內(nèi)容:1.保羅勉勵(lì)帖撒羅尼迦的信徒:“你們要站立得穩(wěn)，凡所領(lǐng)受的教訓(xùn)``````”(帖后二15)。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩(wěn)，不可見(jiàn)異思遷，人云亦云。2.用粉筆在地上畫一個(gè)大圈，加兩個(gè)小圈于大圈上。3.大家手牽手站在大圈上。音樂(lè)開(kāi)始，大家向右繞大圈走。靠近小圈時(shí)，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩(wěn)而踏入小圈內(nèi)。4.音樂(lè)停了再開(kāi)始，大家改向左移動(dòng)，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒(méi)有“站立得穩(wěn)”的人，要受罰。注意:亦可用口琴或一人唱歌代替音樂(lè)。一曲停后，再開(kāi)始時(shí)，就換方向走，一面頭暈。采用的詩(shī)歌以活動(dòng)雄壯為宜。

20、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【人肉運(yùn)輸】:

目的:合作時(shí)間:10分鐘材料:兩圈繩內(nèi)容:1.組員一分為二。2.給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運(yùn)載到另一邊。3.號(hào)令一下，每組就只可以5分鐘的時(shí)間編織繩。4.組長(zhǎng)再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。注意:1.要過(guò)去對(duì)面的組員，腳不可踏地。2.他一定要在繩上面。3.不可碰到地，否則當(dāng)輸。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)「室內(nèi)外游戲」

21、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【彼此配搭】:

目的:發(fā)揮恩賜、互相配搭材料:蒙眼的毛巾內(nèi)容:1.4人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。2.規(guī)則:“腦”只能發(fā)號(hào)司令，“眼”只能做動(dòng)作，“手”只能作動(dòng)作，“口”只能說(shuō)話或飲食。除了當(dāng)眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。3.帶領(lǐng)者講出一個(gè)動(dòng)作，例如:吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。

22、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【人生如戲】:

目的:發(fā)掘表演潛能時(shí)間:20分鐘內(nèi)容:1.分為A和B兩組。2.給2至3分鐘，讓每組想出有5個(gè)連貫性動(dòng)作的事件，給對(duì)方猜測(cè)。例如:一個(gè)人在抹窗，掃地，突然看見(jiàn)一只蟑螂而跳開(kāi)，拿殺蟲(chóng)水噴射蟑螂，再掃走。共5個(gè)動(dòng)作。3.B組先派一人(B1)出來(lái)看A組表演。期于B組人遠(yuǎn)離場(chǎng)。4.B1看完表演后便向單獨(dú)出場(chǎng)的B2表演;B2再模仿，輪到B3單獨(dú)觀看``````如此類推。5.到最后一位組員時(shí)，他不單要做出全套動(dòng)作，并要同時(shí)連貫地講出動(dòng)作的意思。6.輪到B組表演，A組模仿。注意:這游戲的樂(lè)趣是看見(jiàn)別人把動(dòng)作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發(fā)掘到創(chuàng)作潛能的人。

23、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【你追我逃】:

目的:隨機(jī)應(yīng)變時(shí)間:5~10分鐘材料:組長(zhǎng)用哨子內(nèi)容:1.選出逃走者和追捕者。2.其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。3.哨音響后，追捕者開(kāi)始抓逃走者。各人只準(zhǔn)用腳貼腳的步伐去步行。4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。5.被抓到的人，就變?yōu)樽凡墩摺＿M(jìn)行:1.隨著游戲的進(jìn)行，圓圈可能會(huì)越來(lái)越小，應(yīng)注意隨意把圈擴(kuò)大。2.組長(zhǎng)必須判定先插進(jìn)隊(duì)伍或先被追捕碰到。

24、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【變形蟲(chóng)賽跑】:

目的:群體合作時(shí)間:15~20分鐘材料:數(shù)條繩子內(nèi)容:1.8至10人一組。2.組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。3.畫好起點(diǎn)和終點(diǎn)，進(jìn)行一次變形蟲(chóng)賽跑，最快到達(dá)終點(diǎn)的組別獲勝。變化:1.設(shè)一個(gè)簡(jiǎn)單的障礙賽，例如:全組人要繞著椅子走幾圈。2.若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領(lǐng)完成障礙賽。3.為免尷尬，可男女分組。

25、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【探險(xiǎn)隊(duì)】:

目的:康樂(lè)性游戲，加強(qiáng)小組接觸時(shí)間:15~20分鐘內(nèi)容:1.大家瘩著前著肩頭，由房間出發(fā)，繞游教會(huì)建筑物。2.一起穿過(guò)窄門，上窄樓，過(guò)障礙，才返回房中。變化:1.這類型活動(dòng)常被采用，都是考驗(yàn)全組人的合作性和士氣。2.如要增加難度，可讓帶頭的數(shù)個(gè)人蒙眼，由后面的人指揮。

26、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【我笑你哭】:

目的:打破隔膜，輕松玩樂(lè)時(shí)間:5~10分鐘內(nèi)容:1.全組圍成一個(gè)圓圈。2.帶領(lǐng)者轉(zhuǎn)向右邊的組員，做一個(gè)搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止。可重復(fù)玩多次。

27、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【你我的歌】:

目的:聯(lián)絡(luò)感情時(shí)間:15分鐘材料:寫上歌名的紙條內(nèi)容:1.在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。2.組員圍成圓圈，組長(zhǎng)發(fā)給每人一張歌詞。3.組長(zhǎng)說(shuō)開(kāi)始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。4.必須一邊唱一邊找人，不可說(shuō)出歌名。5.組長(zhǎng)可突然叫“停”，所有組員歸隊(duì)。6.最早結(jié)成隊(duì)伍的獲勝。改變:一面做動(dòng)作一面唱歌尋找隊(duì)友，將會(huì)更活潑生動(dòng)。

28、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【集體創(chuàng)作】:

目的:合作性、創(chuàng)作性時(shí)間:20~30分鐘材料:筆、紙或黑板內(nèi)容:1.把組員分成數(shù)組。2.組長(zhǎng)指定一個(gè)畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。3.畫得最完全、最好就獲勝。

29、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【變形臉】:

目的:增加氣氛時(shí)間:20~30分鐘材料:每人一條橡皮圈內(nèi)容:1.組員分組，各人把橡皮圈，穿過(guò)頭，圍繞在耳和鼻下。2.只可用面部肌肉移動(dòng)橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。備注:使用橡皮圈時(shí)，最好先拉松或用較大的橡皮圈。(組長(zhǎng)可以先試用一次)

團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)「室內(nèi)外游戲」

30、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【心靈捕手】:

目的:體會(huì)與人親近的經(jīng)驗(yàn)，訓(xùn)練簡(jiǎn)潔表達(dá)自己的感受時(shí)間:30~40分鐘內(nèi)容:1.每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。2.每組6人，分享以下問(wèn)題:A.你與陌生人接觸時(shí)有何感受?B.C.D.E.F.遲到進(jìn)入會(huì)場(chǎng)有何感受?聽(tīng)到團(tuán)友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時(shí)，有何感受?與家人爭(zhēng)執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí)，你有何感受?與同事/上司爭(zhēng)執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí)，你有何感受?有人與你談?wù)撔叛觯銏?jiān)持“自己的意見(jiàn)”，事后你有何感受?

31、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【斗氣比賽】:

目的:增加樂(lè)趣時(shí)間:15~20分鐘材料:桌子、乒乓球內(nèi)容:1.兩人一組。2.把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號(hào)。3.兩人把下巴挨在桌上，指定時(shí)間內(nèi)把乒乓吹過(guò)另外一方的記號(hào)使得勝。

32、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【點(diǎn)心塔】:

目的:合作與平衡時(shí)間:20~30分鐘材料:餅干，或其他可以疊高的食品內(nèi)容:1.每組3人一起負(fù)責(zé)疊餅干，互相協(xié)助。2.3分鐘內(nèi)將餅干疊得最高便贏。3.完結(jié)后各組可一同吃完自己的餅干。

33、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【快樂(lè)呼啦圈】：

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10 枚別針，就算勝利 ! ( 嘩啦圈、別針、塑料繩 )

游戲特點(diǎn)：在室內(nèi)或者室外均可進(jìn)行。

34、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【心有靈犀猜成語(yǔ)】：

規(guī)則：以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言 ( 但不能說(shuō)出成語(yǔ)中的任何一個(gè)字 ) 向同伴提示 ! ( 紙片 A4、成語(yǔ) )

35、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【占領(lǐng)陣地】：

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

36、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【動(dòng)物大連蹲游戲】：

各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂(lè)開(kāi)始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物 " 某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲 " 蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。 ( 道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶 ) 本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次，絕對(duì)爆料。

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一、適合組隊(duì)PK的游戲

1、撕名牌

游戲道具：名牌、

規(guī)則：每個(gè)人背上貼一張姓名條，然后互撕，哪個(gè)組最先被撕掉誰(shuí)就輸。玩家里面有個(gè)spy（間諜）放在姓名牌里了，spy要利用其它隊(duì)員相互撕掉別人的，最后留下自己的就自己贏，如果在期間被別人發(fā)現(xiàn)并撕掉了，spy就輸了，其它隊(duì)員贏。

2、你畫我猜

游戲道具：白紙、筆、題目卡

規(guī)則：A根據(jù)題目卡在白紙上畫出圖案，

B根據(jù)A所畫圖案繼續(xù)作畫傳遞給C，

依次傳遞后由最后一個(gè)人給出所畫內(nèi)容名稱，回答正確的隊(duì)伍獲勝

3、瘋狂指壓板

游戲道具：指壓板

規(guī)則：A在指壓板上跳繩10次，B背上A穿越一段指壓板道路；速度快的組別獲勝

4、n人n足

游戲道具：綁帶

規(guī)則：組隊(duì)作戰(zhàn)，每隊(duì)人數(shù)2-10人不等，相鄰的腳綁在一起，比賽開(kāi)始，向終點(diǎn)跑去或走去，耗時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝

5、聽(tīng)歌識(shí)曲

道具：耳機(jī)、白紙、筆

規(guī)則：A在兩分鐘內(nèi)聽(tīng)到曲目后猜出曲目名稱，并根據(jù)自己對(duì)歌名的理解在白紙上畫出圖案，由B看到圖案后說(shuō)出歌名

6、天旋地轉(zhuǎn)

道具：紙杯、水、終點(diǎn)線

規(guī)則：每人將一杯水舉到頭頂，裁判宣布開(kāi)始后參賽者原地轉(zhuǎn)十五圈舉著水走向終點(diǎn)，走到終點(diǎn)所剩水最多的參賽者獲勝

7、斗雞

道具：地面警戒線

規(guī)則：

兩名隊(duì)員站在提前畫好的三平米方框區(qū)域內(nèi)，扳起自己的腳，單腿蹦著去驅(qū)趕對(duì)方。腳先落地為輸。

8、吃西瓜大賽

道具：西瓜、刀

規(guī)則：參賽者每人1角西瓜，工作人員宣布游戲開(kāi)始，最先吃完的一方獲勝

9、松鼠與大樹(shù)

道具：無(wú)

規(guī)則說(shuō)明：

只允許兩棵“大樹(shù)”和一只“松鼠”搭配，更換位置時(shí)不能和相鄰的小組進(jìn)行換位

最后沒(méi)有結(jié)成2棵“大樹(shù)”和一只“松鼠”的組合則接受懲罰

第一個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“獵人來(lái)了”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；

第二個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“著火了”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成大樹(shù)，并圈住松鼠

第三個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“地震了”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹(shù)

10、五毛一塊

道具：無(wú)

規(guī)則說(shuō)明，女生代表“一塊”，男生代表“五毛”，組織者隨機(jī)說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，如“三塊五”，男生女生需要通過(guò)所代表的價(jià)值組合到一起，最后留下沒(méi)有組隊(duì)成功的人接受游戲懲罰

11、K歌之王

游戲道具：耳機(jī)

游戲規(guī)則：A佩戴耳機(jī)聽(tīng)到歌曲之后根據(jù)自己的記憶閉緊嘴巴將歌曲哼唱給B，B在根據(jù)自己的理解哼唱給C，依次傳遞，由最后一個(gè)人說(shuō)出歌名并演唱，最先答對(duì)的一組獲勝

定期更新，陸續(xù)分享有趣好玩的團(tuán)建活動(dòng)~

12、芥末的恩賜

游戲道具：抹茶餅干、芥末

游戲規(guī)則：A組、B組猜拳，輸?shù)囊环匠员P中餅干，其中包含抹了芥末的餅干，由另一組通過(guò)觀察對(duì)方表情標(biāo)化判斷是哪一個(gè)人吃了芥末餅干，如猜對(duì)有猜對(duì)方獲勝，猜錯(cuò)了由對(duì)方獲勝

13、定時(shí)炸彈

游戲道具：手機(jī)

游戲規(guī)則：工作人員提前給手機(jī)設(shè)置定時(shí)鬧鐘，將鬧鐘給A并對(duì)A提問(wèn)，A回答完問(wèn)題之后將手機(jī)傳遞給B并對(duì)B提問(wèn)，B完成提問(wèn)再將手機(jī)傳遞給A(或C），依次傳遞，鬧鐘在哪位參賽者手中響起則為其游戲失敗，并接受懲罰

14、搶板凳比賽

游戲道具：板凳

游戲規(guī)則：板凳根據(jù)參賽人數(shù)n-1制定數(shù)量，將凳子圍成一個(gè)圈，工作人員站在圈內(nèi)拍手唱歌，由工作人員個(gè)人確定開(kāi)始及結(jié)束時(shí)間，在唱歌結(jié)束時(shí)參賽者搶板凳，沒(méi)有搶到的則被淘汰

15、瞎子背瘸子

游戲道具：眼罩、指壓板

游戲規(guī)則：男生把眼睛蒙起來(lái)，背起女生，在女生的指引下走過(guò)指壓板走向終點(diǎn)，最先到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝

二、適合單人PK 的游戲

1、創(chuàng)意大師（泥塑大師）

游戲道具：橡皮泥、題目卡

游戲規(guī)則：A根據(jù)題目卡用橡皮泥捏出造型，

B根據(jù)A所捏造型根據(jù)自己猜到的答案進(jìn)行繼續(xù)補(bǔ)充傳遞給C，

依次傳遞后由最后一個(gè)人給出所捏造型名稱名稱，回答正確的隊(duì)伍獲勝

（每名隊(duì)員捏橡皮泥時(shí)間20秒）

2、眉目傳情

游戲道具：水杯、水、鍋蓋

游戲規(guī)則：兩個(gè)人每人含一口水，兩人目光對(duì)視并捂住對(duì)方的耳朵，想辦法逗笑對(duì)方。一分鐘內(nèi)最先笑出來(lái)的一方輸

3、搶被子比賽

游戲道具：被子、瑜伽墊

游戲規(guī)則：參賽兩人平躺，將被子蓋在身上，裁判宣布比賽開(kāi)始后兩人開(kāi)始爭(zhēng)奪被子，在40秒鐘內(nèi)搶到被子最多的一方獲勝

4、拳王爭(zhēng)霸

游戲道具：水杯、水、鍋蓋

游戲規(guī)則：A、B猜拳，勝的一方拿起水杯將水潑向?qū)Ψ剑數(shù)囊环揭皶r(shí)拿起鍋蓋（盾牌）保護(hù)自己，保護(hù)失敗則為游戲失敗。成功游戲繼續(xù)

5、順口溜挑戰(zhàn)賽

游戲道具：題目卡

游戲規(guī)則：每名隊(duì)員隨機(jī)抽取題目卡，在半分鐘內(nèi)記憶題目卡上的內(nèi)容（或直接對(duì)照題目卡念）最先順利說(shuō)完順口溜的隊(duì)員獲勝

6、嗑瓜子大賽

游戲道具：果盤、瓜子、計(jì)時(shí)器

游戲規(guī)則：參賽者共用一盆瓜子，每人各有一個(gè)小盤，工作人員計(jì)時(shí)宣布比賽開(kāi)始，雙方同時(shí)開(kāi)始嗑瓜子，磕完瓜子要挑出完整的瓜子擺在盤子中瓜子不能吃，兩分鐘嗑瓜子最多的一方獲勝

7、智力競(jìng)賽

游戲道具：指壓板

游戲規(guī)則：A、B同時(shí)在指壓板上跳繩，裁判提問(wèn)，最先回答正確兩個(gè)問(wèn)題的則為獲勝，答題期間不能停止跳繩，故意停止跳繩則為失敗

8、氣球砰砰砰

游戲道具：氣球、打氣筒、線繩或膠帶

游戲規(guī)則：每位參賽者雙腳各綁兩只氣球，由裁判宣布游戲開(kāi)始，雙方互踩氣球，最先將對(duì)方氣球踩破的一方獲勝

9、正話反說(shuō)

游戲道具：題目卡

游戲規(guī)則：裁判根據(jù)題目卡隨機(jī)對(duì)參賽者說(shuō)出一句話或一個(gè)單詞，最先將這句話或詞反過(guò)來(lái)說(shuō)正確的一方獲勝

10、天旋地轉(zhuǎn)

游戲道具：紙杯、水、終點(diǎn)線

游戲規(guī)則：每人將一杯水舉到頭頂，裁判宣布開(kāi)始后參賽者原地轉(zhuǎn)十五圈舉著水走向終點(diǎn)，走到終點(diǎn)所剩水最多的參賽者獲勝

11、水槍爆頭

游戲道具：水槍、水桶、膠帶

游戲規(guī)則：參賽雙方每人頭頂小水桶用膠帶固定，兩人相隔1米距離，雙方用水槍射擊對(duì)方頭頂上的小水桶。黃色圓圈為大水桶，用于補(bǔ)充水槍。每輪游戲2分鐘，射擊結(jié)束后將頭頂水槍的人頭上水桶中的水倒至白色小桶。游戲結(jié)果以量桶中的水多少為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，水更多的一方獲勝

12、疊杯子速?zèng)Q

游戲道具：紙杯

游戲規(guī)則：桌子上扣放50個(gè)紙杯，裁判宣布開(kāi)始后將杯子疊成一摞，最先完成的一方獲勝

13、挑戰(zhàn)大肺王

游戲道具：紙杯、氣球

游戲規(guī)則：裁判將紙杯在桌子上一字排開(kāi)，兩人參賽，參賽者須將氣球吹起再利用氣球中的空氣將桌子上的紙杯吹落到地上，最先完成20個(gè)的一方獲勝

14、手快抽紙片

游戲道具：紙杯、紙片

游戲規(guī)則：將紙杯倒扣在桌子上，兩個(gè)紙杯之間夾一張紙片，參賽者擺放好紙杯后將紙片迅速抽出并使杯子摞放到一起，最先完成的一方獲勝

15、蒙眼作畫

游戲道具：眼罩、小黑板、筆、題目卡

游戲規(guī)則：兩人組隊(duì)，參賽者隨機(jī)抽取題目卡后戴上眼罩在黑板上畫出題目卡內(nèi)容，由隊(duì)友猜，最先猜對(duì)的隊(duì)伍獲勝。

氣球紙杯傳遞游戲的目的

氣球紙杯傳遞游戲的目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作能力團(tuán)建氣球紙杯，增加團(tuán)隊(duì)的默契度。

首先準(zhǔn)備5個(gè)氣球和兩個(gè)紙杯團(tuán)建氣球紙杯，先把兩個(gè)紙杯底部對(duì)貼粘好團(tuán)建氣球紙杯，由一名隊(duì)員吹鼓氣球把紙杯托起傳遞給下一位隊(duì)員，下一位隊(duì)員需要用吹鼓的氣球把紙杯接住，繼續(xù)傳遞下去，每組5名員工，從首位隊(duì)員吹氣球開(kāi)始計(jì)時(shí)，到最后一名員工接到球撐起紙杯結(jié)束，用時(shí)時(shí)間最短者獲勝。

備選游戲：

1、單腳火車跑：所有成員分為7個(gè)組，每個(gè)小組10人，每個(gè)小組排成一列，每位成員左手抬起前面隊(duì)友的左腳，右手搭在前面隊(duì)友的右肩上，成一列向前跳，跳到指定區(qū)域（隊(duì)伍最后一人），游戲中間不能斷掉，斷掉或掉隊(duì)的從起點(diǎn)開(kāi)始。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

2、蒙眼彈瓶蓋接力賽：所有成員分為7個(gè)組，每個(gè)小組10人，每個(gè)小組排成一列。游戲開(kāi)始時(shí)，參與游戲的成員需在起點(diǎn)自轉(zhuǎn)5圈，然后用手蒙一只眼向前跑，跑到指定的區(qū)域彈礦泉水上的瓶蓋（或小石頭），必須要把瓶蓋（小石頭）彈落到地上才能返回起點(diǎn)與隊(duì)友擊掌，擊掌后下一位隊(duì)友接力。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

夾紙運(yùn)杯游戲規(guī)則是什么？

夾紙運(yùn)杯游戲規(guī)則是：

1、首先，布置場(chǎng)地，每組賽道布置4個(gè)工作臺(tái)，起點(diǎn)臺(tái)面放置若干紙杯。

2、將參賽者分為若干組，三人一組，計(jì)時(shí)開(kāi)始前，3名參賽者每人一只氣球，于兩臺(tái)之間就位。

3、裁判發(fā)令，計(jì)時(shí)開(kāi)始，參賽者1迅速用嘴吹起氣球，并利用氣球的膨脹力撐起紙杯。

4、將起點(diǎn)工作臺(tái)上的紙杯運(yùn)至第二張工作臺(tái)上，并保證紙杯豎立不倒。

參加游戲活動(dòng)及社區(qū)活動(dòng)的好處有：

1、有助于了解社會(huì)，了解世界，拓寬視野，增長(zhǎng)知識(shí)。

2、有助于增強(qiáng)關(guān)心社會(huì)、熱愛(ài)祖國(guó)的情感。

3、有助于提高觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

4、有助于鍛煉組織交際能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

5、有助于提高個(gè)人素養(yǎng)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感。

團(tuán)建氣球紙杯的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于氣球紙杯游戲、團(tuán)建氣球紙杯的信息別忘了在本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.hengaiji.com）進(jìn)行查找喔。