本篇文章給大家談談團建視頻原版，以及12分04秒團建視頻對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.hengaiji.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團建出發(fā)視頻素材怎么拍
• 2、公司團建員工被踩在腳下，具體是什么情況？
• 3、一段女生團建掰手腕上臂當場被扭斷的視頻引熱議，該如何避免這樣的意外？
• 4、650團建是哪一期
• 5、snh48teamhii團建聚餐在哪看

團建出發(fā)視頻素材怎么拍

先拍大家上車的視頻，然后再拍一些大家在車上的合照呀，然后到了地點之后再拍一些照片呀，視頻呀，最后剪在一起，加上動感音樂。肯定很吸引人的

公司團建員工被踩在腳下，具體是什么情況？

最近網絡上一則某公司團建員工被踩腳下視頻引發(fā)大眾熱議。

作為這一團建活動承辦機構，深圳藍鷹特訓管理咨詢有限公司相關工作人員在采訪時表示，這則視頻拍攝于三年前并非最近發(fā)生，當時這一直銷公司找到他們希望制定團建方案，而這個方案則是根據客戶需求進行制定，團建活動最終呈現(xiàn)方式也是由他們自行設計，而自己只是執(zhí)行方，至于其他情況他們不便透露。

從這則視頻我們可以看到，視頻當中十多位身穿迷彩服的員工趴在地上，一邊相互拉扯一邊大聲喊叫，而趴在最前面的一名女子則直接被某男子用腳踩在其背部。視頻配文：

這種狀態(tài)或許不被常人理解，但成年人所肩負的心酸苦楚，又有多少人理解。

據了解，深圳藍鷹特訓管理咨詢有限公司成立于2016年9月14日，其經營范圍包括：企業(yè)特訓，休閑拓展夏令營，戶外活動策劃，企業(yè)年會等。

面對廣大網友的評價和質疑，該公司在其官方視頻賬號中回復網友稱，這種屬于”魔訓“，和常規(guī)團建區(qū)別很大。

當今社會人們工作壓力越來越大，于是公司推出各種團建活動，旨在讓企業(yè)員工能夠在工作間隙通過戶外活動等形式增強身體素質，增加員工之間凝聚力同時對企業(yè)文化有更深入理解。對于這一工作需求，各種形式的團建活動層出不窮日益盛行。

也在此提醒廣大企業(yè)負責人，在制定團建方案時一定要以員工生命安全，維護員工自尊心為前提，盡可能在輕松愉快氛圍中讓員工得到身心放松，達到增強企業(yè)凝聚力、鼓舞員工士氣的積極目的，切勿為了創(chuàng)新火其他目的損害員工及自身利益。

一段女生團建掰手腕上臂當場被扭斷的視頻引熱議，該如何避免這樣的意外？

近日，一段團建時某女生掰手腕上臂被扭斷的消息在網上引發(fā)眾人熱議。醫(yī)院診斷結果表明，女生的上臂肱骨已經扭開花，右臂上端為粉碎性骨折，目前已經做了鋼板內固定手術，對此女生表示自己經常鍛煉，掰手腕時發(fā)生這種情況感覺很意外。掰手腕是我們日常生活中比較多見的鍛煉和娛樂方式，能夠鍛煉手臂、手腕和手掌的力量，但不注意或是不適合掰手腕的人，確實可能發(fā)生手臂骨折意外，那我們該如何避免這種意外發(fā)生呢？下面就讓我們來分析一下。

掰手腕前做好熱身運動

掰手腕屬于一種比較腕力和臂力的運動，強度較大。運動時需要用到腕部以及手部的筋肌力量，還會帶動肱二頭肌、肱三頭肌、肱橈肌和前臂屈指肌等一起發(fā)生作用，運動肌肉較多產生的力量也大，所以就需要進行一定的前期熱身運動，否則容易因強度過大而發(fā)生手腕骨折。這種因掰手腕而導致的骨折病例并不少見，主要是因為掰手腕時爆發(fā)力較強，手臂肱骨附近的肌肉突然收縮猛然發(fā)力，當這種力量超過肱骨的承受能力時，就容易出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，前期做一定的熱身運動，就能減緩這種現(xiàn)象發(fā)生。

缺乏鍛煉的人不適合掰手腕

平時缺乏鍛煉的人是不適合掰手腕的，因為他的肌肉筋骨都沒有得到什么鍛煉，突然承受掰手腕時這么強大的猛然發(fā)力，較容易出現(xiàn)肌肉或手腕損傷，情況較嚴重時也能導致骨折。經常鍛煉的人，肌肉、筋骨和體質都處在一種適合運動和發(fā)力的狀態(tài)，相比之下會更適合進行掰手腕等強力運動，但每種身體運動都應該有一個度，過于挑戰(zhàn)極限其實就容易損傷到身體。

骨質疏松的人不適合掰手腕

還有一種是骨質疏松的人，也不適合掰手腕，這類人想要避免骨折意外，只有不跟別人掰手腕、拒絕強度過大的運動鍛煉。骨質疏松的人骨質較差，可能不用發(fā)太大的力就會導致骨折，所以生活中只能盡量避免這種情況。此外人的手腕周邊還有一種脆弱的橈神經，在掰手腕過程中容易受傷，受傷后人的手腕和手指就抬不起來；鍛煉不多的人也容易在掰手腕過程中造成肌肉拉傷、腕關節(jié)損傷等，所以此類強烈的運動或鍛煉，并不適合生活中的每個人，在進行這些運動之前應該量力而行，注意保重身體。

650團建是哪一期

20210612期。《五十公里桃花塢-北京》是騰訊視頻推出團建視頻原版的群居生活體驗類真人秀團建視頻原版，在該節(jié)目中團建視頻原版的20210612期，所有嘉賓都進行團建視頻原版了650團建，進行了很多活動。該節(jié)目十分精彩，受到廣大觀眾喜愛。

snh48teamhii團建聚餐在哪看

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