教師節戶外團建拓展訓練活動方案及心得體會（一般戶外拓展費用）
教師節戶外團建拓展訓練活動方案及心得體會（一般戶外拓展費用）
一、拓展活動流程
| 活動時間流程安排 | 項目安排 | 體力要求 | 參與度 |
|---|---|---|---|
| 09:00 | 團建建設 | 2顆星 | 3顆星 |
| 10:00 | 盜夢空間 | 3顆星 | 5顆星 |
| 11:00 | 控制斷橋 | 4顆星 | 5顆星 |
| 12:00 | 團隊午餐 | 5顆星 | 5顆星 |
| 13:00 | 揚帆起航主題團建 | 4顆星 | 6顆星 |
| 16:30 | 團隊總結、大合影 | 5顆星 | 5顆星 |
二、拓展報價參考
| 參加活動人數 | 場地推薦 | 活動費用 |
|---|---|---|
| 77人 | 懷柔神堂峪拓展場地 | 300元/人 |
| 70人 | 房山孤山寨拓展場地 | 380元/人 |
| 22人 | 房山孤山寨拓展場地 | 340元/人 |
三、心理素質拓展活動的心得體會
加深了學 兩天一夜的戶外拓展活動。增加彼此的了解. 第一個拓展訓練項目是信任背摔.首先隊中一人站上一米二的高臺。我得到了教練贈送的小禮物。看到的最多的是隊員之間的抱怨與責備。同事們將更緊密的團結一致。通過這次的擴展訓練讓我明白了。6月4日早上我們吃完早餐開始了我們第三個拓展訓練游戲：七巧板。更是費勁了周折。我們的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼。目標一致的重要性。消除了彼此間的一些隔閡。又或者覺得沒有人可以幫助我磨練意志。保持不服輸的精神最終解決困難。原來并不像我們想象的那么困難。我悟出了哪些道理呢? 感悟之一 學會傾聽和分析要素。任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前。我想還是我們的思維不夠靈活。但是內心依然很激動。為我們遮風擋雨。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實戰訓練
他的堅強出乎我的預料。無一人退縮都擰成一根繩勇往直前。首先我必須要代表公司表揚一下你。最后一項拓展活動是穿越電網。總之。要求就是大腳板的基本要求。我只能分段通過照片的形式向大家匯報。更為大家開創了優越的工作、學習和生活環境。轉移身體重心。期間。在等著我。讓我們用了不到9分鐘全部同學都翻過了畢業墻。包括人員的前后順序、拉繩的方法、穿越繩圈技巧。從而高效率地完成整個團隊的任務